食材

食材分类营养排行食疗食补

湿热

湿热吃什么食物好？

湿热食谱内容仅供参考，不具医用价值

纯香绿豆糕

梦悦的小灶炉

原料：去皮绿豆、黄油、麦芽糖。
山药绿豆沙

火镀红叶

原料：绿豆仁、山药、冰糖、水。
好汤轻松做——薏米冬瓜排骨汤

提啦米酥

原料：鲜排骨、冬瓜、薏米、胡萝卜、葱、生姜、枸杞、料酒、香醋、八角、香叶、花椒、食盐。
滋阴益气----冬瓜薏仁鸭肉汤

kiss战女

原料：鸭腿、冬瓜、薏仁米、葱、姜、料酒、盐。
天然色素更健康-----火焰豆沙汤圆（详解红豆沙制作）

sunshinewinnie

原料：红豆、玉米油、白糖、红菜头、糯米粉、澄粉。
香芋红豆沙

火镀红叶

原料：香芋、红豆、干桂花、冰糖。
夏季蔬菜最解毒---丝瓜炒海虹

依然美食

原料：丝瓜、海虹、生姜、大蒜、辣椒、调和油、盐巴、鸡精、料酒、生抽。
蟹粉丝瓜粥

Jackey猫

原料：肉蟹、大米、丝瓜、红萝卜、葱姜。
虾皮冬瓜条

juju菊娜

原料：冬瓜、虾皮、咸蛋黄、姜。

上一页 1 2 3 4

养生保健