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抗衰老

抗衰老吃什么食物好？

抗衰老食谱内容仅供参考，不具医用价值

【八大菜系之粤菜】补气养阴抗衰安神养生——聚贤八宝素汤

岛主药仙

原料：竹笙、核桃仁、牛蒡、桂圆肉、淮山、枸杞子、莲子、百合。
干锅圆白菜

斯佳丽WH

原料：包菜、五花肉、青红辣椒、香菜、姜片、生抽、料酒、油盐。
椒油炝圆白菜

糖芯厨房

原料：圆白菜、火腿肠、红尖椒、粉丝、食盐、味精、香油、花椒粒。
香煎豆腐

zeychou

原料：豆腐、辣椒、盐、黑胡椒粉、花椒粉、孜然粉、辣椒粉、油。
自制盐卤豆腐

漂亮马婆

原料：黄豆、清水、盐卤。
蚝油西兰花

juju菊娜

原料：西兰花、蒜、小米椒、蚝油、鸡粉、淀粉。
白灼西兰花

Jackey猫

原料：西兰花、姜蒜、食用油、酱油、蚝油、糖。
凉拌西兰花

妍之有你

原料：西兰花、油、芝麻油、葱白末、蒜末、生抽。
蜂蜜柚子酱

花擦擦

原料：柚子、冰糖、蜂蜜。
柚子皮糖

HumiL

原料：柚子皮、白砂糖、冰糖。

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