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高血压

高血压吃什么食物好？

高血压食谱内容仅供参考，不具医用价值

解暑绿豆汤

juju菊娜

原料：绿豆、冰糖。
自制绿豆芽

1粗茶淡饭1

原料：绿豆、水、棉布、沥水篮。
莲子菊花炖冰糖

火镀红叶

原料：莲子、菊花、凉开水、冰糖。
食物解毒最好---八宝菊花茶

依然美食

原料：小白菊、金银花、山楂、胖大海、烧仙草、红枣、橘子皮、冰糖。
【火腿虾皮萝卜丝汤】：节后下火消脂必备

暖调蓝0429

原料：白萝卜、火腿、虾皮、姜、香菜、盐、食用油。
酸甜萝卜块

辽南蟹

原料：绿萝卜、姜、枸杞、盐、纯净水、水糖、果醋。
黄花菜拌粉丝

々苗∴

原料：黄花菜、粉丝、胡萝卜、青瓜、醋、生抽、盐、油。
黄花菜烧烤麸

1粗茶淡饭1

原料：新鲜烤麸、干黄花菜、油、盐、黑木耳、香葱、姜、八角、鲜酱油、老抽、糖。
爽口的凉拌茼蒿

秋雁红枫

原料：茼蒿头、大蒜、蚝油、香醋、味精、糖、盐、味极鲜。
夏日小清新-----茼蒿豆腐

漂亮马婆

原料：茼蒿、豆腐、鸡蛋、高汤、香葱、姜、花生油、盐、香油、胡椒粉。

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