美食瘦身
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茶疗塑身享"瘦"美春
春天让女人升华了美，女人让春天变得撩人；春天在女人的衬托下缭绕娇媚，女人在春天的氛围中一展魅力；风摆裙裾，女人曼妙轻盈的身姿是一道靓丽怡人的午后风景。
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收腹秘方:5招减去肚腩
小腹突出是众多女性都会遇到的问题，今天给你七个有效收腹的减肥方法，不用拼命做运动，不用节食，你也能轻松瘦。
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节食减肥警惕8病患危机
靠节食减肥警惕8大病患危机
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1周减肥食谱教你早餐减肥
很多MM都不吃早餐以为能够减肥，其实这是错误的观念。
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花生无需节食月瘦7斤
过去，花生一直被认为脂肪含量过高而被很多人，尤其是肥胖、想减肥的人排斥。
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饮酒原则 让酒精≠肥胖
酒精中含有高热量，饮酒过程的下酒菜更增加了肠胃负担，很容易造成体内热量过剩，引起肥胖。
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春季减肥7种食物强力消脂
春季适合吃一些药膳调理身体，其中不少是有减肥功效的。而且中药减肥相对吃减肥药健康得多。
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女人身体的四个发福期
如何减肥是大部分女人的苦恼，美国健身学家告诫说，尽管人们大多在一生中体重都会有一定的增减，但以下四个“时期”特别容易发胖。
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过午不食 1日2餐瘦更快
MM们，有听说过过午不食减肥法吗？这是一种来源于僧人修行的健康减肥方法。只要严格遵循过午不食就能健康减肥哦。
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蔬果汁断食排毒减肥法
想要快速减肥，或许断食排毒减肥方法正合你意。这是一个快速减肥方法，可以选择周末两天或小假期进行。
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拒绝啤酒肚!男士减肥招
你还认为减肥是女生的专属代名词？那你就out了。现在越来越多的男士关心自己的体型，迫不及待地想进行减肥。那男士减肥方法有哪些？他们该如何减肥？
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减肥饮料减肚子上的赘肉
肚子上的赘肉一直以来都是美女们的天敌，怎么样才能轻松减掉这些恼人的赘肉呢？
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身体毒素堆积如何清除
身体的新陈代谢、环境污染、不健康的生活方式、日常饮食等等，这些都会导致体内毒素堆积，进而带来面色暗黄、口臭痤疮、心烦意燥、便秘等疾病。
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菜名判断热量点菜吃不胖
在快速的工作和生活节奏下，你可能不会每天都有自己烹饪的闲暇，也许你一天三顿饭都在外面餐馆解决，已经很久没进过厨房，难道这样的“外食族”就不能瘦了吗？
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星座MM减脂该吃什么
正月这聚餐，那聚餐，难免会多吃，臃肿的身材实在是惨不忍睹，节后饮食消脂妙方成了MM们的救命稻草！
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做对6件事告别水桶腰
腰部是身体的黄金分割点，腰线的美观度和位置都会对整体身材有着举足轻重的影响。
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饮食减肥 科学瘦身
羡慕那些吃不胖的瘦子们吗？无论如何节制饮食、控制食欲，也依然吃吃就胖？
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吃啥减肥?水果减肥好
水果是大家公认的健康减肥食品，它美味又低卡，还能补充丰富的维生素和微量元素。
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便秘怎么办?喝水助减肥
便秘会导致肥胖，想要减肥的你一定要注意避免便秘。
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孕妇产后八大减肥误区
孕妇产后如何减肥？产后减肥是现代女性应该也是必须做的，但是，一定要认清下面八大产后减肥误区哦！
