美食瘦身
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8款素食减肥 食谱不节食有好身材(组图)
这份食物色泽鲜艳，而且很有饱腹感。吃一份这样的菜谱，你基本上就可以满足一天中所需要的纤维素的1/4。
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刘亦菲3个超级减肥瘦身食谱(组图)
刘亦菲3个超级减肥瘦身食谱(组图)
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14条饮食建议拒 “脂肪”于门外
体内脂肪过多就会引起肥胖，不想发胖那么就要减少脂肪在人体的累积。
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冬季减肥10方法寒天最有效燃脂术
天气冷，总会不知不觉吃的多来暖身，而又不注意做运动消耗吃下去的热量，慢慢脂肪就会堆积。
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实用陈醋清肠排毒减肥法(组图)
“便秘用陈醋，胜过药无数”在我国民间，素有“便秘用陈醋，胜过药无数”之语，这无疑是百姓的生活经验之谈。
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1周豆芽减肥食谱7天瘦8斤
绿豆芽所含的能量很低，却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。
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环球小姐餐桌上的瘦身秘密
如果想提高自己的美丽程度，需要把握一日三餐中与不同时间段、不同活动量相符的营养比例和摄取量。
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常吃3种食物保护心脏又瘦腹(图)
加拿大医学协会研究发现，富含单不饱和脂肪的食物可以减少腹部赘肉，降低有害脂肪引起慢性疾病的发病率。
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减肥购物清单必买七大件
各位想要减肥的MM们，当你去逛超市不知道买什么的时候，可以动动脑筋买点减肥食物哦。
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冬季减肥失败的5大克星
进入冬季，不少MM发现自己节食效果甚微，为什么一些所谓的“减肥产品”不但减肥没有成功，反而增肥了呢？
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四个时间段吃东西不胖反瘦（组图）
减肥最有效的办法是什么？节食！但是节食太痛苦了，这每个爱美的MM都深有体会吧。
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谨慎！食物搭配不当会越吃越胖(组图)
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10种瘦身水果打造完美“S”(组图)
水果减肥相信大家都知道，但是吃什么水果减肥最快呢？下面为大家推荐10种越吃越瘦的减肥水果，告诉为什么吃它们可以减肥，还教你怎么吃才能发挥它们最大的减肥功效。
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刘德华保持25岁身材的饮食秘诀
刘德华保持25岁身材的饮食秘诀
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10个健康饮食禁忌真相(组图)
不吃碳水化合物能减肥？每天喝2升水有益健康？棕色谷物是全营养谷物？吃蛋会升高胆固醇？
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“暖暖”宵夜这样吃才不会胖(组图)
天气转凉，食欲也跟着大增？尤其到了深夜，总忍不住嘴馋吃宵夜。
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睡前太饿吃这10种食物不发胖
如果你常常会在凌晨三四点左右醒来，多半就是因为你体内血液过低、肾上腺素分泌增加的缘故。
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冬季吃这些东西 吃饱还不长肉
有些证据表明，乳制品有助于，这里当然指的是低脂或无脂类乳制品。
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20种超有效的减肥瘦身食物
很多女生都以为要减肥成功就得少吃甚至是绝食，而且还得挥汗如雨地运动。其实，减肥不用这么辛苦。
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常吃六色水果瘦身又养颜（组图）
你相信吗？多多吃水果不仅能瘦身，还能排毒养颜呢。今天我们就告诉你7种水果瘦身法，7种颜色的水果，包你吃完瘦不停。
