食物美容
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坚果美容护肤大比拼
坚果含有丰富的蛋白质、油脂、矿物质和维生素，常食坚果可增强体质、预防疾病。
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秋季20大美食排毒瘦身
高脂肪食物、食品添加剂、杀虫剂、空气中的有毒排放物，越来越多的毒素充斥着我们的生活；痤疮、口臭、便秘、头疼……这些都是体内毒素积聚的信号。
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健康秀发专家教你这样吃
三种滋补秋季特饮轻松的为你打造健康的秀发，视发如命的MM们还等什么，快点自己尝试一下吧。
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女人必吃4大黑水果
近来营养学家研究发现，黑色水果的抗衰老能力要远远高于其它水果。
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秋冬食补吃出不老容颜
首先，要吃应季、应地的食物。现在，人们都快没有季节感了，因为青菜水果一年四季都能买到。
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秋季吃什么最养颜
胡桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。
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食物美白偏方
准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右...
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食物抗氧化肌肤不怕衰老
女人到了25岁，体内因为新陈代谢氧化后，自由基过多，让细胞容易坏死，一般食物抗氧化物的含量较低。
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女人痛击皱纹食疗
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外，还有什么能与皱纹决一死战呢，那就是各种各样的内调小秘方了，一起来看看吧，为了你的青春永驻。
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去火排毒养颜六食物
秋季天气干燥，让女人的火气节节上升；而到了秋季，人的胃口也会大增，所以排毒也是必须的。因此，去火排毒成为女性秋季的必修课。
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5道瘦脸美食
漂亮的脸型很大程度上和每天吃都有关联，只要您每天吃的营养，吃的科学脸自然能瘦下来，那今天人气美食为大家推荐最简单。
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7种蔬菜皮肤越吃越白
多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。
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让肌肤水嫩的温补汤
原料：橄榄15克、雪梨100克、瘦肉100克、蜜枣1个。
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初秋多吃葡萄能排毒
导读：眼下正是葡萄大量上市的季节，作为世界四大水果(苹果、葡萄、柑橘和香蕉)之一，葡萄除营养丰富、酸甜可口外，初秋时节多吃还能帮助机体排毒，解内热。
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让牙齿更白的10种食物
芹菜: 纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
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五种食物增强皮肤弹性
紫外线辐射强烈，容易使皮肤角化失去弹性，造成早衰。从饮食方面着手，通过饮食调节，可增加皮肤的弹性，弥补紫外线辐射造成的皮肤伤害。
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皱纹迟到10年的吃法
皱纹是皮肤在生命过程中逐步形成和加重的，从某种意义上讲，皮肤的皱纹对人体健康和长寿并无大碍。
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减肥又能气色好食物
减肥是女人永恒的话题。怎样做可以既能减肥，又能保证足够的营养呢?
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女人气色不好吃什么
吃什么好?如何通过饮食达到养血调经、美容呢?人体由于先天禀赋差异和后天条件的影响，可以形成不同类型的体质，从阴阳两个方面分有：偏于阴虚型或偏于阳虚型。
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美容、护肤食谱四原则
随着岁月的流逝，令人讨厌的皱纹会悄悄爬上您的眼角、额头、两腮。但若吃得得当，可推迟皱纹的发生。
