健康专栏(第71页)_饮食健康_美食天下 - 宁波小悦科技有限公司

秋季饮食养生要“三宜六忌”

2017/9/11 16:03

秋意正浓，天气干燥，此时养生重在滋阴润肺，因此可多吃酸性食物，以此来增强肝脏功能。除此之外，饮食上还要注意什么？

“春捂秋冻”并不是人人都可以！

2017/9/11 15:27

俗话说“春捂秋冻”，春夏养阳，秋冬养阴，秋季如果穿得太多，就会助长阳气，对身体不利。但是对某些人来说，“秋冻”不仅不适合

秋天饮食常识，吃果不吃瓜！

2017/9/8 18:06

夏秋之际温度变化大，人的抵抗力也变差，此时一定要注意饮食变化。因为夏季炎热，食欲多不佳，秋天温度下降，食欲恢复，有些总是

秋季昼夜温差大，如何养生？

2017/9/8 17:54

白露已过，天气渐冷，早晚温度低，注意身体健康势在必行，那么，秋季如何养生保健呢？

蜂蜜加醋，你不知道的功效

2017/9/8 16:44

蜂蜜的功效有很多，在生活中蜂蜜也是很常见的食材，每天早上一杯蜂蜜水还能帮我们排出身体内的毒素，但是如果蜂蜜加上一物的话，

滋阴润燥的花茶，秋天喝更好

2017/9/8 16:27

秋季是个养生季节，干燥的天气也会影响到人的身体，这个时候就适合多喝一些滋阴润肺去燥的花茶，那么什么样的花茶有这样的功效呢

秋季易生病，4招教你如何预防

2017/9/8 16:11

秋季温度变化大，很容易生病，所以大家一定要做好养生保健的工作。秋季，如何养生呢？

秋季干冷，8种食物调理肠胃

2017/9/8 15:02

秋季天气干冷，容易犯肠胃疾病，尤其是肠胃功能差的人，胃疼、胃胀、拉肚子等等。秋季适合吃哪些调理肠胃的食物呢？让小编给大家

秋天肝火旺，教你9个小妙招！

2017/9/8 14:13

秋季多风，天气干冷，很容易出现口干舌燥、口臭、眼干、长痘、心烦等症状，这些我都是肝火旺盛的表象，那么，如何调理肝火旺盛呢

秋季养生推荐六大养生茶

2017/9/8 13:31

茶在我国已经有几千年的历史，喝茶不仅是休闲方式，也是一种养生之道。茶叶形态万千，按照加工工艺的不同，可分为绿茶、红茶、青

秋季预防疾病6个小常识

2017/9/7 17:42

入秋过后是高血压，中风，关节炎，胃病，呼吸道气管炎，皮肤病等疾病的高发季，如何预防这些疾病呢？

秋季预防感冒，饮食上要注意这些！

2017/9/7 17:31

今日白露，是昼夜温差最大的节气，这个时候最容易感冒了。而且这周温度又上升了，“秋老虎”发威了，温度变化大，如何预防感冒呢

白露秋分要养生，做好这3点

2017/9/7 17:19

白露，二十四节气中的第十五个，标志着孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。白露是全年昼夜温差最大的一个节气。那么在白露节气要如

白露至，5种食物养生！

2017/9/7 17:08

今天，迎来了农历节气的第十五个节气——白露，俗语说“白露秋分夜，一夜凉一夜”，表明天气已经转凉。这时，人们就会明显地感觉

秋季养生，必知的9个小常识！

2017/9/7 16:46

白露过后，昼夜温差变大，“白露秋分夜，一夜凉一夜”，天气一天比一天冷，此时你需要了解秋季养生的小知识，避免患上秋病！

适合秋天吃的6种水果

2017/9/6 18:14

秋季天高气爽，空气干燥，我们应该多补水，那么，秋天适合吃什么水果呢？

秋季泡脚用什么好？

2017/9/6 18:13

秋季干燥，脚部很容易干裂，泡脚是一个很不错的选择，泡脚既能帮助他们温通四肢又避免了出现不受补而导致的上火症状。那么用什么

秋季如何护理头皮？

2017/9/6 18:11

秋季多风，长发的美眉就特别困扰，头发变得又干又糙。头皮是人体的第二薄皮肤，其衰老速度比脸皮快6倍，比身体肌肤块12倍。有

泡陈皮的3个禁忌

2017/9/6 18:07

陈皮就是风干的橘子皮，是一味中药材，有着“一两陈皮一两金”的赞誉。但是陈皮水有禁忌，不是人人都可以随意喝的。

秋冬感冒应忌口的4种食物

2017/9/6 17:50

秋季昼夜温差大，早晚温度低，再加上空气干燥，人们很容易感冒。在感冒的时候什么食物应该忌口呢？

最受欢迎的家常菜