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健康专栏

  • 调理肠胃的7种食物，拥有一个健康的胃！

    2017/9/14 17:28
    学习、工作、打游戏等，总会有些人因为这些原因三餐不定时，有一顿没一顿的，这样很容易造成肠胃病。调理肠胃最好从饮食开始，除

  • 洋葱有5大功效，是蔬菜里的“皇后”！

    2017/9/14 17:07
    洋葱是日常生活中常见的蔬菜，但很多人因为它的辛辣止步。其实洋葱有很多好处，味甘性温，入肝、脾、胃、肺经，可以理气和胃、健

  • 秋季吃药膳，高效缓解支气管炎

    2017/9/14 16:22
    秋季是支气管炎的高发季节，除了要做好预防工作，家里做药膳调养，也可以帮助缓解支气管炎病人的一些病状。如果秋季支气管炎复发

  • 喝茶要禁忌，空腹喝茶危害大

    2017/9/14 16:19
    这样的结果便是致使肠胃产生一时性肾上腺皮质功能亢进症状，出现心慌、尿频等不良反应。

  • 排毒小秘方，天天给身体排毒

    2017/9/14 15:24
    减肥是很多人关注的话题，但是最重要的就是很多人减肥并不成功，有的通过运动减肥、有的通过食疗减肥、还有的通过药物减肥等等，

  • 适合熬夜族的7种能量小零食！

    2017/9/13 17:34
    现今，一些人学习、工作、打游戏、追剧总会习以为常的熬夜，经常熬夜的人免疫力下降、衰老快、黑眼圈，甚至会猝死。因此，大家尽

  • 这6种黑发食物，让你头发乌黑亮丽！

    2017/9/13 17:21
    生活节奏加快的如今，人们的生活和工作压力过大，身体营养对毛发的供给受到了影响，导致络氨酸活性降低，从而影响了黑色素细胞的

  • 总是出虚汗？这些小问题需注意

    2017/9/13 16:58
    有一部分人很爱出虚汗，这难道就是身体虚的原因吗？而且很多出虚汗的情况都是在早上，早上醒来之后就非常容易出虚汗，那到底为什

  • 防秋乏，5个妙招少不了

    2017/9/13 15:50
    进入初秋之后，很多人甚至比夏季还要困乏，这就是我们所说的秋乏，那么有没有什么方法能缓解秋乏呢？如何利用生活中的食物缓解秋

  • 熬夜的8大危害，别再浪费你的生命了！

    2017/9/12 17:56
    据统计，到2015年止，我国国人的平均寿命是76.34岁，也就是平均一生27864天，25岁已过人生的三分之一，仅剩的1

  • “一根葱，十分钟”，大葱的7个功效

    2017/9/12 17:49
    民间有“一根葱，十分钟”的说法，可见大葱有着很好的壮阳功效。除了壮阳以外，大葱还有很多养生作用，特别适合男性朋友食用。你

  • 降血糖，多吃这些蔬菜

    2017/9/12 17:49
    血糖高的人有很多，很多人也以为血糖高会引起糖尿病，但并不是血糖高的人会有糖尿病，对于血糖高的人来说，怎么吃才能降血糖呢？

  • 豆浆有控制血糖的功效吗？

    2017/9/12 17:41
    糖尿病大多是由于不科学的饮食长期积累造成的，但是有朋友有喝豆浆可以控制血糖，这到底是不是真的呢？不当的饮食往往会影响镁、

  • 缓解喉咙痛的6种食物

    2017/9/12 17:09
    生活中有不少人都会喉咙痛所困扰，尤其是在秋冬季节。喉咙痛患者更多，那么你知道喉咙痛怎么办呢？生活中有些食物可以治疗喉咙痛

  • 预防葡萄胎，孕妇做好这三点最重要

    2017/9/12 15:41
    现如今人们生活和饮食习惯的改变，患有葡萄胎的人数在逐渐的增多。很多女性朋友对于葡萄胎不是特别的了解，更不知道怎么在妊娠过

  • 肝火旺盛，降火小妙招

    2017/9/12 11:41
    很多时候我们吃的太油腻了，身体就会给出抗议，这可能是我们的肝火太旺盛了，如果经常吃一些油腻的食物，导致睡眠质量下降，那么

  • 秋季燥热，4款茶帮你赶走烦躁

    2017/9/12 11:22
    秋季人们的皮肤容易干燥，导致我们的皮肤失去光泽，除了适当的贴面膜之外，还有什么其他的方法呢？尤其是很多人都会出现嘴唇脱皮

  • 7种排毒的方法，让身体更轻松

    2017/9/12 10:08
    人身体内的毒素如果达到一定量了之后，对身体的危害还是很大的，甚至还会导致身体的疾病。尤其是身体内湿气比较重的情况下，给身

  • 秋季要从三方面来保养！

    2017/9/11 17:18
    随着气温逐渐转凉，万物也随着寒气而逐渐萧条，此时早晚温差大，最需要保养。食养、形养以外还要注意预防感冒。

  • 秋季干燥易上火，4类食物帮你解决！

    2017/9/11 16:56
    秋季天气干燥，如果每天不适量饮水，就很容易上火。上火的人体阴阳失衡后出现的内热，坚持长期食物疗法能够调理，也能预防上火。
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