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健康专栏

  • 秋季食欲渐增，如何清肠养胃？

    2017/9/6 17:40
    夏天，人们往往食欲不佳，而秋天由于气候的原因，食欲渐增，难免会吃多，给肠道造成一定的负担。如何在秋天保养肠胃呢？

  • 秋季养生 膳食要合理！

    2017/9/6 17:19
    秋季虽没有夏季的天气多变，凉爽但也干燥，饮食应以防燥养阴为主，滋阴润肺为原则。那么，秋季如何养生呢？

  • 谷物吃错了，小心健康出问题

    2017/9/6 17:03
    都说吃谷物有利于身体健康，但是不少人发现，并非吃了就很健康，有些人甚至出现健康问题，这是怎么回事？

  • 出现这5个情况，赶紧排毒吧！

    2017/9/6 15:56
    人们在吸收营养的同时，一些无用的成分也会摄入体内，每天通过各种途径排泄出去。但是也有部分毒素残留的体内，如果不及时排毒的

  • 秋季喝什么茶养生？

    2017/9/6 15:36
    秋季适合养生，喝茶也是一种养生的方式，那么，秋季喝什么茶养生呢？

  • 身体出现这些症状，说明进入衰老期

    2017/9/6 11:43
    当那一天我们的身体开始慢慢衰老，进入了衰老期，身体就会出现一些情况，如果身体进入了衰老期，会出现哪些情况呢？下面一起来了

  • 秋季排毒必吃的5种食物

    2017/9/6 11:06
    女人们好像对自己的身材永远都不满意，不管在什么时候都在减肥，现在已经进入秋季了，很多人都开始贴秋膘了，稍微不注意就容易吃

  • 秋季易饭咽炎，注意保护好嗓子！

    2017/9/5 18:09
    秋季容易犯咽炎，大家需要呵护好自己的嗓子，除了多喝水还有其他的办法，如饮食、运动，今天小编就给大家介绍如何保护嗓子。

  • 秋季防秋燥，离不开这10种食物！

    2017/9/5 17:54
    初秋很多人会感到鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等，所以秋季谨防秋燥。如何防秋燥呢？吃什么好呢？

  • 秋季运动的4项注意

    2017/9/5 17:29
    秋季养生关键是增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力，适宜的运动不仅可以调养肺气，还可以提高肺脏器官的功

  • 秋季眼睛干涩，护理不好小心有皱纹！

    2017/9/5 17:11
    秋季干燥、多风，人们需要补水。此时，有些人会发现自己的眼睛很干涩，如何保护眼睛呢？

  • 晒太阳的6大好处，不止能补钙！

    2017/9/5 16:53
    秋天湿气下降，空气干燥，人们很容易生病，如何增强抵抗力呢？

  • 黄酒的7大养生功效

    2017/9/5 16:16
    葡萄酒助睡眠、抗衰老，而中国传统的黄酒在保养方面不输于葡萄酒。黄酒是世界上最古老的酒类之一，源于中国，且唯中国有之，与啤

  • 多吃这几种食物，可防止脱发

    2017/9/5 14:30
    头发是一个人外在形象的显示，如果没了头发，会显得特别的奇怪。特别是爱美的女生，可是视发如命的。但是很多女生都有脱发的困扰

  • 痰湿体质易秋乏，中医帮你调理

    2017/9/5 11:21
    痰湿体质的形成一般是由于环境潮湿或饮食不节制所致，如淋雨、居住湿地、过量饮酒及生冷饮料等。这样体质的人在秋季很容易出现秋

  • 降血糖，多吃这些蔬菜更好

    2017/9/5 10:59
    很多人都以为高血糖和糖尿病有关系，糖尿病会引起血糖升高，其实高血糖不一定是糖尿病。对糖尿病人来说，食疗是控制血糖升高的方

  • 缓解过敏性鼻炎，12个方法不嫌多

    2017/9/5 10:46
    现在这个季节，很多人的鼻炎又犯了，这属于过敏性鼻炎，给人们的生活带来了很大的困扰，下面小编就介绍几个缓解过敏性鼻炎的方法

  • 5个小绝招，快速去除黑眼圈

    2017/9/5 10:04
    现在很多人脸上都带着黑眼圈，有的是因为身体的原因，也有的是天生遗传的原因，而且黑眼圈在光彩照人的脸上挂着，非常影响人的形

  • 4种情况下千万不要吃味精

    2017/9/4 18:32
    味精是指以粮食为原料经发酵提纯的谷氨酸钠结晶，谷氨酸钠具有治疗慢性肝炎、肝昏迷、神经衰弱、癫痫病、胃酸缺乏等病的作用。味

  • 上班族的秋季养生宝典

    2017/9/4 18:28
    秋天到了，天气转凉，许多上班族会觉得腰痛或者是膝盖痛，如此上班族就要开始注意一些秋季的养生常识了。
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