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健康专栏

  • 如何判断湿气重？调理更重要

    2017/7/27 13:26
    一到夏天，很多人会感觉全身没劲、疲倦、乏力，甚至失眠心烦、口舌生疮等症状，有的人以为是夏季综合症，有的人觉得是自己上火，

  • 5个症状表示你已经进入更年期了！

    2017/7/27 13:11
    女性们早晚都会进入更年期，更年期不仅是在性格上有一些变化，在身体上也有很多变化，更年期通常伴随着心情烦躁，脾气差，影响着

  • 脚底拔罐的3大好处

    2017/7/27 13:09
    拔火罐一定要找准穴位，这样才会有效果。而人体穴位最多的地方就是脚底，但是通常情况下，拔罐主要是在背部，那么脚底拔罐怎么样

  • 夏季饮食 以养心为主

    2017/7/26 21:42
    中医讲，夏养心。在人体五脏中，与夏季相通应的是心。所以，我们夏季的养生饮食要特别注意养心。

  • 夏季养生 保护脾胃是关键

    2017/7/26 21:41
    夏季高温、雨水多，人体易受湿热的侵害，尤其是脾和胃，故应常吃一些保脾和胃的药物和食物，比如：白扁豆、糯米、太子参、白术、

  • 女性夏季养生以补充营养为主

    2017/7/26 21:40
    夏季炎热潮湿，女性身体易受湿热之气的侵害。此时，女性养生要以补充营养为主，多吃水果等等。当然还有其它注意事项，下面小编就

  • 女性夏季养生离不开这3物

    2017/7/26 21:40
    三伏一到，天气炎热，雨水增多，容易使人心情浮躁，湿气入侵，导致身体变差。这里就为各位女性介绍夏季“三宝”——养生汤、养生

  • 夏季养生重在养心

    2017/7/26 21:39
    传统中医认为，夏季在五行中属火，对应的脏腑为“心”。因此夏季养生重在养“心”。中医所讲的“心”指包括心脏在内的整个神经系

  • 夏季除热最健康的方式竟是这个！

    2017/7/26 21:38
    夏日炎炎，人们贪凉以求降温。但是夏季养生最忌以冷治热，而应该以热除热，热毛巾擦身，洗热水澡，热水洗脚，喝热茶等。夏天气温

  • 3种具有活血功能的养生茶

    2017/7/26 21:37
    夏季炎热，导致血液流畅度降低，容易导致血液黏稠。今天，小编就给大家推荐几款有活血功能的养生茶，让大家轻松度夏！

  • 夏季养生九不宜

    2017/7/26 17:10
    三伏天，酷暑难当，你贪凉的同时千万不要忽视了防病保健，以免诱发各种身体不适，甚至导致病痛发生。因此，消暑也要讲科学，切不

  • 女人养好精气神才能健康又美丽

    2017/7/26 16:54
    中医讲，人体有三宝——精、气、神。养好精气神，女人才能健康又美丽。精气神不好，就会整个人显得都无精打采。那么，女人如何养

  • 清火要分清症状 不可盲目降火

    2017/7/26 16:37
    三伏天天气炎热，多雨天，湿气重。湿热留在体内不易散发，造成上火的症状。但“清火”时要分清上火的性质和部位，不可盲目清火。

  • 虚胖不是胖，可能是水肿了！

    2017/7/26 16:25
    ​你有没有过这种经验，明明已经喝了很多水，却还是感到口渴呢？这时你可能就要注意了，你可能有水毒症的情形。怎么可以消水肿？

  • 冬吃萝卜夏吃姜 吃姜也有禁忌

    2017/7/26 15:32
    俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”，但是，你知道姜不是随意吃的吗？吃姜有很多讲究，只有吃对才能发挥其真正的作用。

  • 夏天没胃口?多吃酸辣食物可刺激食欲

    2017/7/26 14:11
    一入夏天，不少朋友就抱怨没胃口，什么东西都不想吃，每天都精神萎靡、疲倦不堪。

  • 总出汗不舒服，不出汗才更难受！

    2017/7/26 14:08
    夏天出汗是很正常的事情，即使出汗会浑身难受，人们也不愿意一点汗也不出，大家都知道适当的出汗对身体还是有好处的。但是现在无

  • 夏季湿气重 排毒很关键

    2017/7/26 13:40
    四季中夏季阳气最盛，也是女性皮肤问题最多的季节，也是身体出现状况最多的季节。夏季湿气重，人体很容易遭受湿毒的侵袭，如何才

  • 大暑到，6种防中暑食物准备好了！

    2017/7/26 11:30
    大暑是夏天的最后一个时季，同时大暑之后的天气也十分的炎热。而在这个时候我们最需要的就是防暑了，那么你知道大暑时候吃什么能

  • 游泳好处多 减肥增肥都可以

    2017/7/26 11:12
    北京时间7月23日深夜，孙杨为中国游泳队获得了2017年匈牙利布达佩斯世锦赛游泳项目的首枚金牌，成就世锦赛该项目三连冠！
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