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健康专栏

  • 不同人养胃方法不同，你怎么养胃？

    2017/7/24 16:29
    由于生活的环境不同，饮食习惯也有很大的不同，因此现在人很多都有不同程度的胃病，那么我们该如何养护我们的胃呢？不同的人养胃

  • 6种食物，高血糖患者别碰

    2017/7/24 16:04
    高血糖的人对饮食的要求还是很高的，尤其是合理的饮食更重要，高血糖的人不适合吃哪些食物呢？小面就介绍6种食物，高血糖患者一

  • 驴肉功效那么多，糖尿病人能吃吗？

    2017/7/24 16:03
    驴肉中氨基酸含量丰富，对糖尿病和动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用。驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神 去

  • 三高人群喝菊花茶有好处吗？

    2017/7/24 16:02
    现在不仅是很多中年人以及老年人有三高的症状，三高指的就是高血压、高血脂、高血糖。那么现在三高的人群适合喝什么茶呢？喝菊花

  • 夏季宜养心 清火养阴再补气

    2017/7/24 15:45
    《黄帝内经》中指出“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。在夏天，人体心气旺盛，出汗也多，易伤气阴。因此夏季养心要把握三个原

  • 夏季太累了很容易中暑

    2017/7/24 15:09
    夏季身体经常很疲累，会很容易中暑！最近有不少中暑病人求医，除了因为天气变化大，忽而低温十几度，忽而又高温三十几度，然后又

  • 祛湿先看体质，夏季禁吃冰

    2017/7/24 14:42
    ​体内湿气重常出现红肿发痒的湿疹。那么预防夏季皮肤病要怎么做呢？痰湿体质的形成，绝非短时间，其中长期喝冷饮，生活作息不规

  • 三伏天养生，禁吃冷饮防湿气

    2017/7/24 14:40
    夏天即使再注重养生的人也会吹空调吃冷饮，殊不知这一丝冰凉入口，看似爽快又消暑，却给体内带来了湿毒之气。但是现在正是三伏天

  • 夏季养生秘籍 除了多喝水你还要知道这些

    2017/7/24 14:25
    夏日炎炎，除了要多喝水以外，还要注意其他方面的养生，以免患中暑、中风等疾病。在这里，小编整理了8条养生指南，希望各位朋友

  • 夏季脱水易中风 需及时补充水分

    2017/7/24 13:51
    夏季高温，如果不及时补水很容易造成身体脱水。脱水之后身体会出现很多问题，比如中风。千万不要以为脑中风只有冬天才会发生，进

  • 夏季养生4误区 你中招了吗

    2017/7/24 13:33
    夏季高温，人们总会感到疲倦、身体无力。那么，夏季该如何养生，才能避免这些状况呢？其实一些常见的生活习惯是养生的误区，今天

  • 出汗喝淡盐水真的管用吗？

    2017/7/24 13:07
    夏季“桑拿天”，闷热潮湿，稍微活动一下就出一身汗。有人认为，身体的盐分会随着汗液流失，于是在水中搁点盐，制成淡盐水，或购

  • 夏季三伏天，孕妇更应防中暑

    2017/7/24 12:34
    孕妇妈妈非常爱热，更应该做好预防中暑的准备，且今年的三伏天时间较长，天气热的时间更长，因此，孕妇妈妈们夏季一定要做好防中

  • 夏季易犯困 午睡可解决

    2017/7/24 11:47
    夏季总是容易犯困，尤其是下午，怎么睡都睡不够！如果你感觉精力不济，在中午的时候，小睡一会，是对精气神最好的修养哦!

  • 防暑降温，这些事情要注意

    2017/7/24 11:04
    现在已经进入了中伏天了，而且同时也已经迎来了大暑天，正是天气高温的时候，降暑的问题还是要持续，那么这个时候消暑的办法有哪

  • 睡眠不足或引发多种疾病

    2017/7/22 21:09
    你经常熬夜吗？每天你会睡多长时间?如果被问及是否想有更多的时间睡眠，多数人会持肯定的回答。这是否意味着他们的睡眠不足呢?

  • 大暑养生 不宜大量饮水

    2017/7/21 18:31
    7月22日是今年的大暑，是全年最酷热的时期。所谓“小暑大暑，晒死老鼠”。高温来袭，人体排汗多、消耗大，很容易感到心烦意乱

  • 吃海鲜有讲究 每周一次可预防心脏病

    2017/7/21 16:48
    夏季，大家总爱在外面吃烧烤，尤其是海鲜烧烤。海鲜中有着很大的营养，有专家研究，每周吃一次海鲜，心脏病的危险就减半。到底海

  • 养肺的6种食物 让你的肺清爽起来

    2017/7/21 16:29
    肺是人体的呼吸器官，吸烟、空气中的粉尘、环境污染等，很容易给我们的肺部造成伤害，因而，肺部的护养应引起人们注意。下面小编

  • 如何判断自己气血不足？

    2017/7/21 15:59
    如果气血不足身体的情况就会很差，不仅如此身体的很多部位也会出现不同程度的表现，怎么简单判断自己是否气血不足呢？从身体的这
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