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健康专栏

  • 整个夏季，养生就记住这9点

    2017/7/20 16:27
    夏季天气实在是闷热，很多人就连出门都不愿意，更不要说运动养生了，但是总是待在空调屋里是错误的，今天小编就给大家普及一下夏

  • 给肠胃洗洗澡 润肠排毒更健康

    2017/7/20 16:27
    夏季温度高，很多人都会选择呆在空调屋里不出门，这样一来就会减少运动量，造成食物堆积，甚至会有肠胃疾病等。此时，你就需要给

  • 推荐9种夏季降火的食物，高温天气需降火

    2017/7/20 16:21
    高温的天气下，身体反而会变得虚弱，上火是很正常的事情，果蔬是清暑消火佳品，那么，夏季上火吃什么果蔬降火呢？下面为大家介绍

  • 痰湿体质想减肥，喝花茶是根本

    2017/7/20 15:34
    脾是产生痰的源头，因为脾之虚弱，水谷精微无法得到及时地运化，才滞留下来，凝结成痰。痰湿体质是体质中的一种，每种体质的肥胖

  • 体内有湿气，8种水果吃吃吃起来

    2017/7/20 15:33
    其实夏季体内的湿气才是最严重的，无论春夏秋冬祛湿总是人们离不开的话题，那么如何祛湿才是王道呢？下面就简单的接受几种祛湿的

  • 决明子明目功效好，胃癌患者要慎用

    2017/7/20 15:30
    虽然说服用决明子能够很好的促进身体健康，但是并不是任何人都是适合服用这味中药。决明子可以和菊花枸杞泡茶喝，可以起到明目清

  • 养人先养脚，脚底养生11法则

    2017/7/20 15:29
    因为脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系脚底部存在着各脏器的反射区，某些脏器发生病变后，可以在其反射区上反映出来按

  • 中医排毒8个方法，快速排毒更轻松

    2017/7/20 15:28
    体内的毒素是长期的生活环境或是疾病积累下来的，体内不断堆积起来的有害产物，可以是外源的，也可能是内源的。外源毒素包括：不

  • 排毒养生，7个方法最有效

    2017/7/20 15:27
    夏季很多人的身体都会出现各种问题，这个时候很多朋友就会选择拔罐以及刮痧的方法，给身体快速的排毒。其实不用这么麻烦，我们在

  • 夏季多做这5件事，防暑有成效

    2017/7/20 15:26
    夏天最直接的反应就是热，热了之后就开始防暑，那夏季怎么做才能防止身体不中暑呢？今天小编就来给大家普及一下，生活中饮食上多

  • 腹泻的人在饮食上要注意什么？

    2017/7/20 14:05
    夏季，人们贪凉，总是吃一些凉性食物，于是就会很容易出现腹泻的情况。这样会对健康产生不小的危害，这种情况就需要在饮食上有所

  • 白血病儿童 要少吃多餐合理饮食

    2017/7/20 13:43
    据报道，我国各地区白血病的发病率在各种肿瘤中占第六位。儿童及青少年急性白血病多起病急骤。孩子得了白血病，在饮食方面要加以

  • 吃苹果要不要削皮？

    2017/7/19 18:27
    很多人吃苹果不削皮，也有很多人不削皮就吃不了。那么，吃苹果要不要削皮？当你拿着苹果考虑这个问题时，你考虑的是营养问题还是

  • 这种水果多吃可防高血压

    2017/7/19 18:12
    现代社会人们越来越不注重自己的健康，十个人中有八个人血压高，高血压发生是在是太普遍了，以至于人们在寻求各种各样的降血压的

  • 夏季常吃养生粥，赶走潮湿不生病

    2017/7/19 17:13
    夏季的气温较高，就是因为天气的原因，人们的体内很容易被湿气入侵，身体很容易生病，越是在这个时候我们越是应该保养身体，经常

  • 烦躁怎么办？多吃这些可生津润燥

    2017/7/19 16:20
    夏季，由于天气等因素，很多人有时都会感到莫名的烦躁。中医认为，“燥者濡之”，临床治疗燥证的原则是生津润燥。对于饮食因素、

  • 适合银屑病人吃的五种水果

    2017/7/19 16:14
    水果有丰富的营养，但每个人的身体都不一样，各种水果的性能及其对人体的作用也是不同的，银屑病患者食用哪些水果对自己的病有帮

  • 六种蔬菜带你保护肝脏 轻松排毒

    2017/7/19 15:31
    肝脏是人体的重要器官，以代谢功能为主，有解毒、提供能量的功能。肝脏的正常与否，关系到我们的身体健康，到底吃什么蔬菜对肝脏

  • 宝宝吃醋好处多 补维C助消化

    2017/7/19 14:32
    醋作为一种食用调料，在日常生活中是必不可少的。但你知道吗，宝宝吃醋也是有很大好处的。给宝宝吃醋，到底有哪些好处呢？如何给

  • 8种祛湿食材，总有一种你爱吃

    2017/7/19 14:13
    体内湿气重其实是会在身体上反应出来，如果不知道自己是否体内有湿气的话，下面小编就为大家介绍几种湿气重的表现，来判断一下是
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