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健康专栏

  • 早起五个动作,少吃几年药

    2017/5/24 13:42
    ​每天早上起床之后,就可以做一些养生的事情,有助于身体的健康,并且这种效果还胜过吃补药。一起来了解下,晨起如何养生。每天
  • 常熬夜一族,多吃这些来排毒

    2017/5/24 11:01
    现代人的生活很是丰富,不少女人每天都习惯熬夜,可是熬夜会让毒素累积在体内,因此要及时排毒才行。以下为大家介绍了几种适合熬
  • 祛斑就靠它们,这5种食物绝了

    2017/5/23 15:03
    ​防晒祛斑是美容的热点,他们是分不开的,是我们保养肌肤必不可少的环节,特别是夏天,紫外线照射会使面部斑点增多,给我们美容
  • 时令蔬菜哪些好?这10种最可靠

    2017/5/23 14:18
    ​换季正当时,这个时候我们应该吃哪些蔬菜既能补充营养,又吃的爽口、健康呢?下面我们来一一介绍这些蔬菜和它们的作用。
  • 宝宝上火眼红该如何解决?

    2017/5/22 17:46
    ​儿童夏季上火眼红是怎么回事?红眼病是由细菌感染引起的一种常见的急性流行性眼病。其主要特征为结膜明显充血。那么儿童夏季上
  • 夏季不能吃这4种食物,预防流感

    2017/5/22 17:21
    ​夏季如何预防流感。夏季天气虽然比较炎热,但是也是很容易患上流行性感冒的。那么,夏季如何预防流感,除了健身以外,饮食方面
  • 平民健康的早餐,谁不喜欢吃?

    2017/5/22 17:17
    ​只有吃好早餐,才能为身体提供能量,保证上午有饱满的精神工作,尤其是对女性朋友来说。以下为大家介绍了适合女人当早餐吃的食
  • 肝脏排毒很简单,10种食物要常吃

    2017/5/22 15:36
    ​肝脏排毒吃什么?肝脏是容易囤积毒素的器官,也是给人体消耗毒素的部位,那么想要给肝脏排毒可以吃些什么呢?小编给大家讲讲肝
  • 脾胃不好喝祛湿汤,4种做法换着来

    2017/5/22 14:22
    ​夏季是调理脾胃虚弱的时候,如果有脾胃虚弱的人,要好好的调养脾胃才可以。下面推荐4道祛湿汤,帮助调理脾胃。进入夏季雨水多
  • 这个夏天,最不可错过的6种食物

    2017/5/22 14:14
    ​夏季吃什么食物能养生呢?夏季天气炎热,胃口不佳,但是也别忘了补充营养。下面介绍几种食物,一起来看看。夏季气候炎热,病菌
  • 每天做8件事,养生无处不在

    2017/5/22 14:05
    ​养生就一定是件麻烦且费时间的事情吗?并不是,生活中稍微挤出3分钟的时间,也可以做一做运动,起到养生的作用。年轻人总觉得
  • 白领喝咖啡,心慌是因为什么?

    2017/5/22 12:53
    ​在工作的时候,为了提提神,不少白领都会选择喝咖啡,但是有些人喝完咖啡却会出现心慌的情况,这是怎么回事?该怎么办?喝完咖
  • 一共四招,体内湿气轻松排出

    2017/5/22 10:41
    ​体内湿气重的话,容易造成身体不适的状态。那么要如何排出体内的湿气?下面四个简单方法,就能够排出来。湿邪侵犯人体,导致腹
  • 10种降血糖食物,吃好了避免糖尿病

    2017/5/22 10:21
    夏天,糖尿病患者要特别注意对血糖的控制,其实在我们日常生活中的很多食物都可以有效控制血糖。那么可以降血糖的食物有哪些呢?
  • 正常女性发育 可分6个阶段

    2017/5/19 17:42
    女人的性发育包括生殖器官的形态发育、功能发育和第二性征发育,大体上分为六个阶段,所以又称之为性发育的六个“里程碑”。
  • 泡脚补肾,得这个时间泡才行

    2017/5/19 15:33
    ​一件四季都可以泡脚,并且能起到养生的作用,特别是在这个时间点泡脚的话,最能补肾了。泡脚也有讲究,加入什么泡脚可以起到哪
  • 经期不痛经,除了止痛药还可以吃这些

    2017/5/19 15:32
    ​痛经是不少女性都有的问题,痛经带来得疼痛让不少女人难以承受,因此不少女人都害怕来月经。不过别怕,以下为大家介绍了几个让
  • 导致肥胖的4个原因,偏食会导致肥胖吗?

    2017/5/19 14:33
    ​很多人觉得自己怎么忽然的就长胖,也没吃什么高热量的食物啊,其实你会肥胖,很大的一部分原因都是你发觉不了的,下面一起来看
  • 祛痘的方法有哪些?如何正确的祛痘?

    2017/5/19 14:24
    ​到了一个时期,脸上总是会不经意间的开始冒痘,真的很烦人,最关键的是,不知道该如何祛痘有效果。长痘根据个人不同,原因也不
  • 三种夏季必吃的食物,排毒更有效

    2017/5/19 10:17
    现在由于社会的发展越来越快,各大工厂也是层出不穷,所以人们的生活环境、空气质量等都在日渐的下降,所以这就导致了我们的身体

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