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健康专栏

  • 6种按摩手法 缓解经期疼痛

    2017/4/10 16:38
    妇女经期或行经前后，出现周期性的小腹疼痛，称为痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经可因精神紧张，恐惧，

  • 均衡营养摄入 缓解经前焦虑

    2017/4/10 16:36
    有些女性朋友在经期前一周会出现各种各样的不适症状，比如情绪出现不稳定，有点激进，容易产生情绪低落，一点点小事就会引起发怒

  • 鱼未煮熟当心要命

    2017/4/10 15:55
    生鱼片、烤鱼、泡椒鱼头、酸辣鱼、鱼翅，很多人都已经是不折不扣的“鱼fans”。现在，医生却说它们有一个共同点，它们都可能

  • 长智齿的6大危害 可能引起口腔问题

    2017/4/10 14:10
    长过智齿的人都知道这个痛苦，但是大多人都会觉得疼完就结束了，但是其实这是有很多影响和危害的，如果长不好，还会引起整个口腔

  • 经络不通会痛经 拔罐通经络

    2017/4/10 14:09
    痛经是指妇女在行经前后，或正值行经期间，小腹及腰部疼痛，甚至痛剧难以忍受。常伴有面色苍白、头面冷汗淋漓、手足厥冷、泛恶呕

  • 女人月经与月亮有关 经期应注意合理饮食

    2017/4/10 14:08
    古代传说中，嫦娥姑娘自从奔月后就一直与月相伴至今，不仅是月球上的嫦娥，地球上的女人在生理和生活上也是随着月亮的变化而产生

  • 叹气会变气郁体质 乳房胀痛易得病

    2017/4/10 14:07
    有的女性在月经来潮前的7～14天就会感到明显的乳房胀痛，甚至不小心碰着那里的皮肤都感觉很疼，有的甚至都不敢穿紧身的内衣，

  • 4种药酒 根治腰膝酸软

    2017/4/10 14:06
    羊髓有补肾强壮的作用，治疗肾虚腰痛、虚劳骨蒸等病有明显的作用。

  • 怀孕有妙招 找对排卵时间很必要

    2017/4/10 14:03
    快速怀孕的绝招是了解自己排卵的时间。

  • 哪些水果是无糖，哪些是低糖的？

    2017/4/10 14:03
    ​现在血糖主人群在饮食有禁忌，这不能吃那不能吃，那水果是不是都不能吃呢？小编来推荐几个无糖水果，下面就来看看无糖食品有哪

  • 蔬菜中的农药如何清理干净？

    2017/4/10 13:51
    有关专家指出，在叶菜类中，每一片叶子都可能接触过农药，因此残留量较高；金针菜、花椰菜、韭菜花等花部的蔬菜，其农药的残留量

  • 春天给心脏排毒的2个小食谱

    2017/4/10 13:48
    ​人老人，心脏也是非常的脆弱的，需要时刻保护好它，那在春季怎样保护心脏呢？在饮食上有什么好的药膳方吗？

  • 豆浆与牛奶相比，哪个更好？

    2017/4/10 13:42
    豆浆与牛奶相比，哪个更好？其实两者各有优劣。豆浆比牛奶不及之处：一是钙含量低，二是不含维生素AD，三是维生素B2和B6的

  • 抽烟不利健康 烟纸危害也大

    2017/4/10 11:52
    吸烟的风气已遍布全球，人们每天生活在烟雾缭绕中，许多不抽烟的孩子妇女也活在二手烟里。目前在日本嗜烟者已达3千万人以上，且

  • “怎么吃”胜于“吃什么”

    2017/4/10 11:48
    “怎么吃”有时比“吃什么”更重要。在生活中坚持以下一些饮食习惯，能帮你获得健康的身心。

  • 盐水泡脚的六大好处 脚气补肾抗衰老

    2017/4/10 11:43
    随着养生意识的提升，我们越来越重视日常的保健养生，泡脚就是一个不错的选择，我们走在街上经常会见到很多足疗养生馆。

  • 口腔溃疡食疗食谱，怎么吃比较好？

    2017/4/10 11:02
    口腔溃疡，又称为口疮，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血，可因

  • 哪些食物有清热解毒的功效？

    2017/4/10 11:00
    清热是中医名词。指清除邪热或虚热的各种治法。由外感温邪引起的一般称为实热。邪在气分的宜用辛凉清热;热毒炽盛或夹湿的宜用苦

  • 按摩降压 高血压患者一定要知道

    2017/4/10 10:57
    高血压病的危害想必大家都已经十分清楚，除了药物之外，还有哪些可以帮助降压、保持血压平稳的方法……

  • 注意 身体这五大症状提醒您及时补脾

    2017/4/10 10:55
    头昏脑胀，疲惫不堪，大多数人认为是没休息好，其实这有可能是脾虚在暗地捣鬼，接下来就去看看脾虚的5大症状，如果你有这5大症
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