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健康专栏

  • 8个小食谱，帮你春季养肺

    2017/4/10 10:55
    预防肺癌，除了戒烟之外，平时就必须多多注意对肺部的保养。而对健康人士来说，更应该秉承饮食疗法的理念，把营养丰富的滋补食物

  • 胃癌患者常出现的症状 有这些你可要当心了

    2017/4/10 10:53
    在我国，胃癌位于恶性肿瘤之首。可想而已，胃癌是多么的可怕。并且有很多人不知道胃癌的症状有哪些，所以失去了胃癌治疗的最佳

  • 揭秘水肿四大原因 排水分瘦一圈

    2017/4/10 10:49
    你是否上半身很瘦，腿和脚腕却总是肿肿的；其实并不是很胖，却总有朋友说你有点“婴儿肥”；早上起床后，眼睛显得比平时小了……

  • 晚餐不将就 上班族健康吃晚餐

    2017/4/10 10:48
    对于在外拼搏每天忙忙碌碌的上班族来说，早餐和午餐都是将就，晚餐才是犒劳自己享受美食的时刻，偶尔的小聚会更是让身心放松的方

  • 肠胃病能自查 饭后8点要注意

    2017/4/10 10:47
    饭后出现小症状，许多人会认为是食物不卫生导致的而不重视，其实，饭后经常出现不适，可能是身体出现肠胃疾病的预警信号。

  • 白开水里加一物更养肝

    2017/4/10 10:46
    白开水也会诱发肝癌？白开水是大家平常喝得最多的饮品，但是你知道吗，白开水也是有保质期的，如果经常喝“过期”白开水，就有可

  • 5种嘴唇颜色看出身体健康状况，赶紧对照自查!

    2017/4/10 10:46
    我们都知道，人们身体各个部位的变化都会直接反应出身体的健康状况，而中医认为“口唇以开合为用，为心之外户;声音从口出，饮食

  • 女性必看！体寒选择水果有讲究

    2017/4/10 10:43
    从中医的角度讲，人的体质分九种。如平和体质、阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质、特病体

  • 春天的8种营养果！再不吃就晚了

    2017/4/10 10:42
    春天来了，部分新鲜水果上市了！有8种不能错过的营养果，给身体补充动力，还能刮油！

  • 春季当心五脏上火 四种降火茶饮喝起来

    2017/4/10 10:42
    春季阳气生发，此时五脏最容易上火，专家推荐了四种降火茶饮。

  • 早餐三大短命坏习惯你有吗？

    2017/4/10 10:41
    一份高效的早餐，不仅可以提高我们的思维能力、预防胆结石、使我们一整天都拥有一个良好的精神状态外，还能增强机体的免疫力。

  • 最伤女人胃的七种水果蔬菜 有些你想不到

    2017/4/10 10:40
    水果的营养价值很高，不同的水果有着不同的功效，以下就是最伤女人胃的七大水果

  • 不合格奶茶危害大 自制奶茶放心喝

    2017/4/10 10:14
    奶茶，兼具牛奶与茶的双重营养，香味浓郁可口，深受人们喜爱。但是放眼全国，奶茶行业黑幕曝光不断，市售美味可口的奶茶到底是如

  • 人吃热性食物会上火吗？

    2017/4/10 09:43
    食物的成分千差万别，用简单的“温热寒凉”界定是有限的，人身上的症状更是五花八门，你凭什么认为脸部长痘、屁股长痔都算上火？

  • 经常低血糖的人一日三餐该怎么吃？

    2017/4/10 09:08
    有的人容易低血糖，低血糖的时候，人们会难以集中注意力，心情烦躁，缺乏耐心，不仅工作学习效率下降，而且很容易出现各种差错和

  • 晚春四月最好吃的6种果蔬 再不吃就过季了

    2017/4/7 17:38
    枇杷胡萝卜素含量丰富，在水果中排在前三名。还含有丰富的B族维生素、钾元素等，适当吃些对保护视力、润泽皮肤、控制血压等有好

  • 春季养生小常识 记得补充这些营养素

    2017/4/7 17:16
    又到了春暖花开，万物复苏的时节，春季是个好季节，特别适合养生。

  • 烤肉应和蔬果一起吃 促进致癌物排出

    2017/4/7 16:55
    营养科主治医师陈伟说：“烤肉最好搭配着新鲜的蔬菜水果一起吃，因为从蔬果中可以获得很多抗氧化、抗癌成分，以及促进致癌物排出

  • 食品巧搭配 营养更丰富

    2017/4/7 16:54
    芝麻配海带——把它们放一起同煮，能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻能改善血液循环，促进新陈代谢，其中的亚油酸有调节胆固醇

  • 春日食辣驱寒祛湿防流感

    2017/4/7 16:53
    春夏之交，天气反复无常，身体受到寒气和湿气夹攻，容易出现手脚冰冻、头晕等不适现象，尤其是气虚、血虚和肾亏人士更容易发病。
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