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健康专栏

  • 清火食疗方 迎来春季好身体

    2017/4/11 11:16
    “上火”是人体各器官不协调造成的,医学上称之为应激性疾病。由于秋季早晚温差较大,人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定,导致生
  • 每周吃三次咖喱保护心脏

    2017/4/11 11:16
    据加拿大一项新研究显示,咖喱不仅美味,其中所含的姜黄素还具有保护心脏、防止心力衰竭的作用。
  • 一周吃两次坚果 可防心脏病

    2017/4/11 11:13
    杏仁、胡桃、腰果和巴西果等成为这次研究的对象,而作为豆科类的花生也成为科学家的研究对象。
  • 养肝的常识,别闯进了误区

    2017/4/11 10:58
    春季是养肝季节,在这个季节养好自己的肝,很是重要。那么养肝方法有哪些?养肝看似简单,但也要避免掉入这些养肝误区。
  • 增强记忆力的4种食物

    2017/4/11 10:39
    ​健忘是很多用脑过度的白领们的烦恼,那么白领健忘应该如何缓解这个症状呢?今天小编就来给大家介绍一下能改善记忆力的食物。
  • 补充维生素的5大误区 你犯了没?

    2017/4/11 10:38
    补维生素有哪些误区?虽然维生素在体内的含量很少,但是不可缺少,所以补充维生素也是大家非常重视的事,但是补充维生素不像感冒
  • 颜色养生助健康 三餐要吃够5种颜色

    2017/4/11 10:36
    我们的时节是五彩缤纷的,蓝色的天空,白色的云朵,红色的花,绿色的草,这让我们的世界非常的漂亮。你知道颜色养生法么?生活中
  • 7个食谱来缓解你的感冒

    2017/4/11 10:35
    感冒是常见的小疾病,导致感冒的原因有很多种,那么感冒了怎么办?以下就是缓解感冒的七大食疗方。
  • 万万没想到,长期步行的结果难以置信

    2017/4/11 10:34
    长期呆在办公室的人们,工作压力、饮食不规律……等原因,往往导致身体出现各种毛病。想要改善,奈何没有时间。其实解决这些小毛
  • 春天湿气重,排湿袪毒的食谱不能少

    2017/4/11 10:33
    进入春季,雨水增多,体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤出现湿疹皮疹,甚至出现肠胃炎。因此,为了健
  • 抗衰老防疾病 常喝茶多健康

    2017/4/11 10:24
    眼下正是明前茶上市的季节,本报专访了中国工程院院士、中国农业科学院茶叶研究所研究员陈宗懋。他自3岁开始,坚持喝茶80多年
  • 这样的情况下还要喝茶 你会后悔的

    2017/4/11 10:21
    对于中国人来说,喝茶已经成为了一种习惯,想喝的时候就喝,已经很难改变了。但是以下几种情况下喝茶的话一定会让你后悔,这种习
  • 茶水煮饭竟有这好处 茶水煮饭防治四种疾病

    2017/4/11 10:17
    茶水煮饭是民间流传的一种养生方法,很多人都会经常使用茶水煮饭。茶水煮饭能使米饭香味扑鼻,诱人胃口大开,还能促进肠胃的消化
  • 远离癌细胞 远离十大饮食习惯

    2017/4/11 10:15
    近日,美国马萨诸塞总医院和哈佛大学的研究者对13.5万人进行研究,发现在可能引发癌症的因素中,饮食、吸烟和运动等生活方式
  • 盘点眼睛透露的5大健康隐患

    2017/4/11 10:14
    眼睛,不仅是心灵的窗口,也能预示疾病。近日盘点眼睛透露的5大健康隐患。
  • 月经期为何会拉肚子 中医为你解读其原因

    2017/4/11 10:11
    在中医里,认为女性月经期拉肚子,主要是因气血不足引起,这属于“月经病”范畴,被中医称为“经行腹泻”。那么,女性如何防治月
  • 如何做好膝盖保养?

    2017/4/11 10:08
    如何做好膝盖保养,延长膝盖寿命?膝盖保养方法:一揉二按三拍打一勾二抬三站立
  • 保护膝盖的误区 一定要避开

    2017/4/11 10:04
    为什么设计寿命长达70年的膝盖,有人三四十岁就会出现问题,而有人可以一直安然无恙?膝盖保养,有哪些认识误区需要引起关注?
  • 泡脚居然会导致某些病情加重或恶化

    2017/4/11 09:52
    热水泡脚,是很多人的养生理念。泡脚能活血化瘀,是最普遍的说法。很多人都喜欢泡脚,但要注意的是,对于血管疾病患者,泡脚往往
  • 预防醉酒 方法很简单

    2017/4/11 09:45
    气温逐渐走低,三五好友聚在一起喝酒、聊天,确实是美事一桩。但对于那些饮酒缺乏自制力的人来说,却很容易醉酒,引起急性酒精中

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