健康专栏(第146页)_饮食健康_美食天下 - 宁波小悦科技有限公司

清火食疗方迎来春季好身体

2017/4/11 11:16

“上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病。由于秋季早晚温差较大，人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，导致生

每周吃三次咖喱保护心脏

2017/4/11 11:16

据加拿大一项新研究显示，咖喱不仅美味，其中所含的姜黄素还具有保护心脏、防止心力衰竭的作用。

一周吃两次坚果可防心脏病

2017/4/11 11:13

杏仁、胡桃、腰果和巴西果等成为这次研究的对象，而作为豆科类的花生也成为科学家的研究对象。

养肝的常识，别闯进了误区

2017/4/11 10:58

春季是养肝季节，在这个季节养好自己的肝，很是重要。那么养肝方法有哪些？养肝看似简单，但也要避免掉入这些养肝误区。

增强记忆力的4种食物

2017/4/11 10:39

健忘是很多用脑过度的白领们的烦恼，那么白领健忘应该如何缓解这个症状呢？今天小编就来给大家介绍一下能改善记忆力的食物。

补充维生素的5大误区你犯了没？

2017/4/11 10:38

补维生素有哪些误区？虽然维生素在体内的含量很少，但是不可缺少，所以补充维生素也是大家非常重视的事，但是补充维生素不像感冒

颜色养生助健康三餐要吃够5种颜色

2017/4/11 10:36

我们的时节是五彩缤纷的，蓝色的天空，白色的云朵，红色的花，绿色的草，这让我们的世界非常的漂亮。你知道颜色养生法么?生活中

7个食谱来缓解你的感冒

2017/4/11 10:35

感冒是常见的小疾病，导致感冒的原因有很多种，那么感冒了怎么办？以下就是缓解感冒的七大食疗方。

万万没想到,长期步行的结果难以置信

2017/4/11 10:34

长期呆在办公室的人们，工作压力、饮食不规律……等原因，往往导致身体出现各种毛病。想要改善，奈何没有时间。其实解决这些小毛

春天湿气重，排湿袪毒的食谱不能少

2017/4/11 10:33

进入春季，雨水增多，体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤出现湿疹皮疹，甚至出现肠胃炎。因此，为了健

抗衰老防疾病常喝茶多健康

2017/4/11 10:24

眼下正是明前茶上市的季节，本报专访了中国工程院院士、中国农业科学院茶叶研究所研究员陈宗懋。他自3岁开始，坚持喝茶80多年

这样的情况下还要喝茶你会后悔的

2017/4/11 10:21

对于中国人来说，喝茶已经成为了一种习惯，想喝的时候就喝，已经很难改变了。但是以下几种情况下喝茶的话一定会让你后悔，这种习

茶水煮饭竟有这好处茶水煮饭防治四种疾病

2017/4/11 10:17

茶水煮饭是民间流传的一种养生方法，很多人都会经常使用茶水煮饭。茶水煮饭能使米饭香味扑鼻，诱人胃口大开，还能促进肠胃的消化

远离癌细胞远离十大饮食习惯

2017/4/11 10:15

近日，美国马萨诸塞总医院和哈佛大学的研究者对13.5万人进行研究，发现在可能引发癌症的因素中，饮食、吸烟和运动等生活方式

盘点眼睛透露的5大健康隐患

2017/4/11 10:14

眼睛，不仅是心灵的窗口，也能预示疾病。近日盘点眼睛透露的5大健康隐患。

月经期为何会拉肚子中医为你解读其原因

2017/4/11 10:11

在中医里，认为女性月经期拉肚子，主要是因气血不足引起，这属于“月经病”范畴，被中医称为“经行腹泻”。那么，女性如何防治月

如何做好膝盖保养？

2017/4/11 10:08

如何做好膝盖保养，延长膝盖寿命？膝盖保养方法：一揉二按三拍打一勾二抬三站立

保护膝盖的误区一定要避开

2017/4/11 10:04

为什么设计寿命长达70年的膝盖，有人三四十岁就会出现问题，而有人可以一直安然无恙？膝盖保养，有哪些认识误区需要引起关注？

泡脚居然会导致某些病情加重或恶化

2017/4/11 09:52

热水泡脚，是很多人的养生理念。泡脚能活血化瘀，是最普遍的说法。很多人都喜欢泡脚，但要注意的是，对于血管疾病患者，泡脚往往

预防醉酒方法很简单

2017/4/11 09:45

气温逐渐走低，三五好友聚在一起喝酒、聊天，确实是美事一桩。但对于那些饮酒缺乏自制力的人来说，却很容易醉酒，引起急性酒精中

最受欢迎的家常菜