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健康专栏

  • 如何解春困？喝茶加运动更有效

    2017/4/5 11:51
    春天，是一个朝气蓬勃、万物生长的季节。但是有不少人感觉疲惫，一整天都是无精打采的状态。这就是我们说的“春困”了。

  • 宝宝打呼噜背后的小秘密

    2017/4/5 11:37
    宝宝打呼噜，家长们不要自以为是小事，必定要仔细观察，分清宝宝打呼噜的因素。

  • 除了减肥 蔬果汁还有大作用

    2017/4/5 11:13
    果蔬汁食谱可以起到减肥的作用，所以现在很多女性朋友们都在用。果蔬汁一般人都可以食用，它不仅可以减肥，而且还能给人体提供营

  • 早餐吃鸡蛋 满足孩子发育需求

    2017/4/5 10:54
    一直以来，鸡蛋始终都是人们餐桌上的常客，几乎每天都离不开它。一天一个鸡蛋，不仅能提高孩子的记忆力，还能保护孩子的视力。不

  • 要想护好肝 必须为它提供充足的营养

    2017/4/5 10:34
    中国是个“肝病大国”，调查显示，每12个中国人里，就有一个人有肝病。在我们身边，近些年来，患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝

  • 备孕要讲科学 有4大注意事项

    2017/4/5 10:30
    说到补充叶酸，相必很多孕妈妈都不会感觉陌生，大家都知道叶酸对于备孕、怀孕阶段的女性朋友非常重要，但是大家是不是知道在备孕

  • 刷牙不彻底等于白刷

    2017/4/5 10:30
    刷牙不认真，不仅影响你的形象和社交，还会让你的蛀牙增加。此外，它还会导致出血和发炎。

  • 爱洗澡爱清洁 最重要的是会洗

    2017/4/5 10:26
    有人特别喜欢洗澡,一天甚至洗3次,但你有注意洗澡方式正确与否呢?

  • 食物慢烹饪 生活变自在

    2017/4/5 10:18
    你试过慢烹饪吗？这是一种回归老式的烹饪方法！早晨出门前，将食材放入炊具中，插上电后让炊具静静地为你工作。傍晚下班后回家，

  • 痛风患者应少喝饮料多喝白水

    2017/4/5 10:07
    酒与痛风的关系，老百姓基本都知道，那么，含糖饮料和痛风的关系，您知道吗？

  • 经常按摩耳朵可以健肾壮腰

    2017/4/1 17:18
    一些有经验的医学专家亦可以通过耳部皮肤颜色的深浅变化，有无凹凸变形、结节或脱屑，毛细血管是否充盈等协助诊断疾病。经常按摩

  • 生活中6种行为最容易伤肝

    2017/4/1 16:51
    肝是我们身体中的重要器官，随着我们在平时的一些不良习惯会导致多种肝疾病的出现。想要护肝预防这些肝病，首先要改掉这些伤肝的

  • 肠胃不好口臭怎么治 吃饭要细嚼慢咽

    2017/4/1 16:50
    口臭是很让人讨厌的，部分人会有口臭，那么肠胃不好口臭该怎么治疗呢？又该如何保养肠胃？下面就来了解下吧。

  • 血脂高的人饮食上应该注意哪些？

    2017/4/1 16:31
    高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。让小编带你去了解一下血

  • 这物发芽赶紧丢了 否则比砒霜还毒

    2017/4/1 16:30
    土豆是人们家常菜中极为常见的一道食物，对于这道美味又低廉的土豆而言，所含的营养价值也是颇高的，常吃点能有效的帮你防病养生

  • 晚餐吃太多 留神身体越来越垮

    2017/4/1 16:29
    自古以来咱们老是着重黑夜要少吃，但因为日子时刻的不允许，致使早上随意吃、正午凑合吃、黑夜大开吃戒!这种饮食方法的呈现首要

  • 什么不能隔夜吃 这些食物隔夜吃危害健康

    2017/4/1 16:27
    有些食物不能隔夜食用你知道吗?即使自身比较节约、不浪费食物，但对于一些食物是不能第二天食用，反而会危害健康，这是真的哦!

  • 吃这4种食物相当于慢性自杀

    2017/4/1 16:26
    慢性自杀通常在自己不能察觉的过程中，危害了健康、缩短了寿命，并且在这过程能够中还带来了身体上与精神上的痛苦。有人说吃这4

  • 记住！别在临睡前洗澡

    2017/4/1 16:11
    睡前洗澡是不少人的习惯，可以促进血液循环，放松身心，好处不少。但北京大学第一医院医生刘建湘提醒，晚上洗澡得早一点，洗完就

  • 这样的零食可以多吃 推荐这些清新健康的小零食

    2017/4/1 16:05
    我们很多人都喜欢吃零食，但是很多零食是不健康的，吃了对我们的健康有害。尤其是学生要注意不要乱吃零食。那么，有没有健康的零
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