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健康专栏

  • 胖人应该少喝酸奶

    2017/4/1 15:51
    生活中，许多人爱喝酸奶，但有件事却未必人人知道，胖人应该少喝酸奶。

  • 茄子有7大功效 这种吃法最营养健康

    2017/4/1 15:49
    夏天吃茄子最养生，为什么这么说呢？茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延

  • 坚持吃这物血压降了三高没了

    2017/4/1 15:37
    高血压可以说是很常见的三高之一，很多人到了老年都会有这种慢性疾病。那么除了用药控制血压以外，饮食也是控制血压的一种因素，

  • 冷饮冰凉易伤身 女性朋友健康吃冷饮

    2017/4/1 15:17
    冷饮清热消暑也易伤身，对女性朋友来说，怎样食用冷饮才科学合理呢？

  • 明亮环境中用餐更能让人保持清醒

    2017/4/1 15:12
    外出就餐时面对众多美食难免吃多，耽误减肥大计。但如果你挑选比较明亮的地方用餐，对美食诱惑的抵抗力能强一些，这是美国南佛罗

  • 由身体细节反映健康问题

    2017/4/1 15:06
    很多人不知道，嘴唇有时也会反映一个人的整体健康状况，美国《预防》杂志网站近日邀请美国皮肤病学会专家黛安·麦德法斯，总结了

  • 吃饭常咬嘴那要注意了

    2017/4/1 15:02
    真相：老话常说，咬到舌头是想吃肉了，不过，吃饭的时候，偶尔咬到舌头，主要的原因可能还是注意力不集中，也就是说偶尔咬到舌头

  • 春季容易上火，必吃5种降火食物来了

    2017/4/1 15:00
    春天天干物燥，人体内的阳气开始蠢蠢欲动，一不小心就出现嘴唇干裂、牙龈肿痛、喉咙干燥、等上火症状，而春天的蔬菜芽和花朵都是

  • 20年老烟鬼坚持吃它不得癌

    2017/4/1 14:49
    吸烟的危害很大，但是很多人想戒烟却难以做到，所以对于这帮吸烟的人群要如何养生保健呢，那么吸烟的人吃什么好呢?

  • 春季喝花茶 景美茶美人美

    2017/4/1 14:34
    花茶的功效与作用对养生来说往往是不容忽视的。那么，在万物复苏的春季里，女性应选择喝哪些花茶呢？

  • 上火不是病 折腾得人寝食难安

    2017/4/1 14:31
    1.口鼻干 上火最容易通过面部器官表现出来，口舌生疮、嘴角溃烂、鼻干流血等，都属于上焦有火，具体就是心肺部位。这种上火

  • 喝花茶 消春困

    2017/4/1 14:25
    恹恹欲睡的春困既耽误我们的工作，也影响我们的精神状态，让人实在不舒服，那么如何预防春困及消除春困的种种不适症状呢？喝花茶

  • 九成成年人都缺钙 5步巧补充

    2017/4/1 13:33
    “中国居民营养与健康状况监测”结果显示，目前我国城市居民平均每日钙摄入量只有400毫克左右，距中国营养学会制定的推荐摄入

  • 两头一中间 补钙关键时期好掌握

    2017/4/1 13:23
    从女孩到女人，女性走过青春期，经过怀孕期、哺乳期，漫步更年期，每个时期都有相应的身心变化，而每个时期女人都需要关注自己的

  • 女性吃哪种钙片好吸收 碳酸钙剂效果好

    2017/4/1 13:17
    补钙有两种手段：食物摄入和补充钙剂。含钙丰富的食物有牛奶、豆制品、海产品、鸡蛋等，而钙剂也有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等

  • 美容食谱：时蔬养颜汤

    2017/4/1 12:34
    此款汤能够不必听任何调料。熬制时刻也不宜太久，不然失去了蔬菜的新鲜风味。

  • 12种能够帮你降脂清肠的食物

    2017/4/1 12:34
    它们的成效别离如下，期望对你的饮食的挑选有协助

  • 女人喝红枣汤 可防止经后伤风

    2017/4/1 12:33
    女人每次来例假时，因失掉必定量的血液，以及体内激素水平的改变，身体抵抗力天然较平常降低，尤其是平常体质较弱且例假量较多的

  • 养胃防癌蔬菜汤：配料及做法

    2017/4/1 12:33
    这个蔬菜汤中大蒜、芦笋都有极好的理解肠胃毒素的成效，而洋葱、四季豆、白萝卜、香菇有防癌抗癌的成效，格外是洋葱的防癌成效最

  • 教你妙招缓解胃疼 4款粥品助你调理脾胃

    2017/4/1 11:54
    胃病是很多人共同的一个毛病，不能按时吃饭，饮食不当，暴饮暴食等都会导致胃病的高发。胃病发作怎么办，怎么缓解这种痛楚呢？
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