2018/6/13 11:14

2、荤素搭配

大部分人在吃烧烤的时候会选择荤食，肉类、海鲜等都不会错过，此时也会忽略了蔬菜类的选购，想让烧烤变得健康一点，那么也要注意荤素搭配。如果你喜欢吃五花肉、羊肉串等烤串，那么建议搭配一些新鲜的蔬菜，有水果沙拉的话也可以让店家给你来一份。

3、选择锡纸烧烤

常见的烧烤是炭烤的，大家也知道，炭烤是比较不卫生的，如今一些店家采用了锡纸烧烤，相对炭烤来讲，锡纸烧烤会更卫生一点，而且锡纸烧烤也能在最大程度上保留肉类、蔬菜里的水分，不至于吃起来的烧烤是干巴巴的。

4、烧烤别搭啤酒

乘着晚风吃烧烤喝啤酒是一件最舒适不过的事情了，但是为了身体健康着想，还是建议你把啤酒放一边，来一杯新鲜的果汁吧。这是由于烧烤原本就会产生一些致癌物，再加上酒精的催化，会让人体更快更容易的吸收致癌物，此时若是喝一杯新鲜的果汁，对身体健康是非常有利的。

烤牛心管

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