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肉酱奶酪烤茄子

2012/2/8 14:16

7、4分钟后开盖茄子已经基本熟了

8、在茄子酿上放上马苏里拉奶酪丝。

9、再次盖上锅盖改小火烤2分钟左右。

10、烤到茄肉软烂,奶酪融化时取出来,撒点葱花、即可装盘。

肉酱奶酪烤茄子

浓厚的奶酪拉着丝,软糯的茄子喷着香,肉末裹着茄子的香气,于是我就彻底的陶醉在这些美味中,大块朵颐了。

其实我小时候最爱吃的还得是咱北方人最爱吃的烧茄子,一定要放少许糖,关键最后出锅前放上茄子的伴侣蒜茸,装在盘里已是香气扑鼻,再拌上唐山大米焖的米饭,那就甭提多香了,连最后那点盘子底我都得蘸着馒头擦干净了才算完事。

烧茄子讲究的功夫就是油大,得把茄子煸的透了,再小火慢慢炒,茄子自有一股子清香,不过现在人都提倡健康饮食,为此烧茄子也得到了改良版的,先把茄子切成块,用盐沙一下,然后再把茄子用微波炉打上5分钟,茄子变软,再下锅煸炒,这样做出的烧茄子用油少,味道也算好吃。

还有一种茄子的做法就是把应季的茄子和西红柿一起炒,茄子先下锅煸炒,直到煸软了,再把西红柿下下去,然后慢慢煸,这样炒出来的茄子西红柿,拌米饭也是一绝。

另外就是炸茄盒和酿茄子、炒茄丝、炒切丁、茄汆面,都是家常版,还有就是鱼香茄子,还有现在新版的烤茄子,有次在天津的步行街上的一个小馆子里吃了一道锡纸包着烤的茄子,打开锡纸,茄子被烤的软香的,里面的肉末和茄子包裹在一起,一夹就是一大块,入口茄子中有肉,茄中带香,总之回味无穷。不过这种烤茄子或者做酿茄子用长茄子效果会更好。

在没有蔬菜大棚的时候,俺们那些个智慧勤劳的老人家就把夏天里的茄子切成片晾成干,然后到了冬天炖肉的时候撒上一小把,到了出锅的时候,大家都急着挑里面的茄子干和豆角干呢!或者放在大铁锅里和鲶鱼炖茄子也美味的很呢。

不过茄子的好也绝不仅仅是好吃,营养也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。这是许多蔬菜水果望尘莫及的。

茄子人家其实好多名字也都甭提多好听了,比如:落苏、酪酥、昆仑瓜,当然还有难听的矮瓜,茄子有南北之分,南方的茄子属于苗条可人型说白了就是细长的那种,北方茄子圆润如球,肥大饱满,甚是有样。

茄子还能抗衰老:含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。加入醋和番茄有利于保持其中的维生素C和多酚类。说半天了咱还是吃茄子吧!

肉酱奶酪烤茄子

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_478228050100luiy.html

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