鲜果银耳明列子——代餐饮品

• 1.主料集体照
• 2.银耳绿豆莲子放入高压锅
• 3.定时15分钟
• 4.红梨，枇杷切丁备用
• 5.放入水果再次定时15分钟
• 6.开锅倒入冷水壶，水果茶完成
• 7.准备5g明列子
• 8.倒入水果茶，明列子开始膨胀
• 9.膨胀中
• 10.满满一杯，完成。

小窍门&温馨提示