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雪梨枸杞茶
兰杏梅
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清甜润喉,梨香柔和,枸杞带微甘,不涩不腻;热饮暖身,放凉后也清爽。
雪梨润燥生津,枸杞补肝肾,明目,适合秋冬口干,用眼多的情况。
简单
煮
甜香
十分钟
食材明细
主料
雪梨
一个
宁夏枸杞
10g
辅料
黄冰糖
10g
纯净水
500ml
雪梨枸杞茶的做法步骤
1.
宁夏枸杞。
2.
食材备用。
3.
雪梨去皮去核,切成小块。
4.
锅中加纯净水和梨块,大火煮沸后转小火煮8分钟。
5.
放入枸杞和冰糖,继续小火煮2分钟。
6.
关火,焖5分钟。
7.
盛入碗中。
8.
清甜可口。
小窍门&温馨提示
枸杞别煮太久,避免枸杞多糖流失。体寒者梨皮可保留一起煮,减少寒性。
分类:
饮品
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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