菜椒鸡蛋低脂餐

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  1.奶白菜洗净控水。
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  2.彩椒和鸡蛋准备继续。
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  3.奶白菜汆烫一下。
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  4.焯好的奶白菜放入盘中。
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  5.鸡蛋煮熟过凉备用。
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  6.红彩椒切块装盘。
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  7.黄彩椒切块装盘。
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  8.鸡蛋改刀放入盘中，沙拉酱备用。
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  9.食用前淋入拌均匀即可。
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  10.油醋汁也可以哦。

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