凉拌爽脆苦瓜的做法步骤
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1.苦瓜洗净,切开,刮掉里边的瓤。
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2.苦瓜切薄片,胡萝卜切丝。
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3.水烧开,水中加少许盐和几滴玉米油,将苦瓜片和胡萝卜丝分别焯水1-2秒,快速捞出,马上放到准备好的凉水盆中。
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4.苦瓜片和胡萝卜丝捞出后,用手撕适量葱丝放入。
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5.另拿一个小碗,放入生抽,陈醋,盐,蒜末,香油混合。
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6.把调料汁浇入。
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7.锅烧热,倒入适量的玉米油,放3个花椒粒,花椒烧黑了关火,挑出花椒粒,浇入。
小窍门&温馨提示
1.焯苦瓜时放盐和食用油是为了保持苦瓜的翠绿的色泽,焯出马上放入凉水中是为了保持苦瓜脆嫩的口感。
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