白灼番薯叶

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白灼番薯叶

自己种的番薯叶，这段时间总下雨，长得非常嫩，油盐水一烫，鲜嫩好吃。

食材明细

主料

番薯叶适量

辅料

蒜头少许

调料

白灼番薯叶的做法步骤

1.摘洗干净的番薯叶。
2.蒜头，拍一拍。
3.锅中水烧开，下油，盐，蒜头。
4.放入番薯叶大火烫最多两分钟。
5.这是烫了90秒的番薯叶(我家的炉火挺大的)。
6.绿油油的番薯叶很好吃的。
7.成品图。

分类：家常菜快手菜午餐晚餐

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