干煎带鱼的做法步骤
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1.带鱼段适量,内外清理干净,把鱼外皮轻轻刮掉。
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2.鱼外部银色的部分去掉是可以去腥的(也有朋友说外皮有营养也可以不去,根据个人习惯决定)。
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3.放葱姜丝,盐,白胡椒粉,料酒。
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4.抓拌均匀,盖上保鲜膜,腌制3个小时以上或者一夜(煎带鱼之前用厨房用纸把鱼表面水分吸干净,防止油溅出来)。
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5.平底不粘锅倒入少许油,油量和带鱼高度平齐就差不多了。
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6.油温七成热放入带鱼,先不要翻动,等一面上色后再翻面。
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7.翻面,中火煎,两面煎金黄色后捞出来控油,关火。
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8.做法简单,越吃越香。
小窍门&温馨提示
1.煎带鱼建议直接用不粘锅,好操作,事半功倍。
2.煎鱼的时候,把鱼放进去一定不要过早翻动,鱼肉容易碎,等一面完全上色定型后再翻动!
3.煎带鱼之前用厨房用纸把鱼表面水分轻轻吸一下,防止油澎出来,烧伤,切记!!!!
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