焖烧养生粥

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  1.黑米和大米称重准备好。
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  2.小米取出。
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  3.将黑米大米和小米洗净后泡一个小时。
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  4.将米放入九阳魔法豆中。
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  5.倒满100度的开水
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  6.盖上盖子焖十分钟。
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  7.倒掉泡米的水。
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  8.再将倒入400ML的开水盖紧杯盖焖5个小时以上。

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