海鲜粉丝煲

• 1.鱿鱼焯水切丝，洋葱切丝备用
• 2.准备绿豆芽
• 3.生抽、老抽、糖、香油调成料汁备用
• 4.虾仁用一点生抽、蚝油、淀粉腌渍一会备用
• 5.锅入油放入虾油煸一下出虾油
• 6.再捞出虾头备用
• 7.锅中虾油加一点蚝油炒香
• 8.放入腌好的虾仁炒一下
• 9.放鱿鱼和洋葱
• 10.把所有东西炒匀。
• 11.再放入泡好的粉丝炒匀，要炒的干干的，再加入调好的料汁炒匀，也要炒的干干的入味即可。

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