蛋炒饭

1.准备好以上食材，把青豆胡萝卜丁放入锅里煮熟捞出，米饭一碗，鸡蛋一个敲碗里把鸡蛋液搅拌均匀后，倒入米饭里

2.带一次性手套用手把米饭和鸡蛋液抓均匀，另外那个鸡蛋也是打散搅拌均匀，倒入锅里煎好

3.把火腿肠，胡萝卜丁，青豆倒入，再把米饭倒入翻炒均匀，转小火

4.加入一勺生抽，半勺老抽

5.蚝油一勺，快速搅拌均匀

6.零门槛一道炒饭

7.另外生抽，蚝油这些都有盐味了，所以不必要放盐