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芙蓉油麦菜
huangyaomian
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油麦菜富含维生素B1、c、蛋白质和植物纤维素,具有滋润解燥,清肠理胃,帮助消化的功效。
简单
炒
未知
十分钟
食材明细
主料
油麦菜
300克
豆腐
100克
辅料
鸡蛋
1个
火腿丁
1汤匙
蒜
3瓣
姜
2片
配料
盐
适量
味精
适量
芙蓉油麦菜的做法步骤
1.
油麦菜洗净沥干水分。豆腐捣成泥,放入鸡蛋、盐、味精拌匀。姜、蒜切末。
2.
炒锅加油烧热,放入油麦菜兜炒,加盐炒匀,装盘。
3.
炒锅加油烧热,爆香姜、蒜,放入豆腐泥,小火煮至豆腐泥变稠时,盛起淋入油麦菜上,然后撒上火腿丁即可。
小窍门&温馨提示
因为豆腐里加了鸡蛋,可以不加味精,味道一样鲜美。
爆香的姜蒜可以弃之。
分类:
素菜
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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