金针菇菠菜拌海参的做法步骤
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1.金针菇去根部，洗净撕开。
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2.胡萝卜和海参改刀。
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3.菠菜洗净。
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4.撕成小块。
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5.胡萝卜丝冷水下锅。
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6.烧开。
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7.放金针菇。
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8.烧开。
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9.放菠菜。
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10.烧开捞出。
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11.过冷水。
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12.撰干水分放碗里。
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13.海参放锅里，煮开。
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14.捞出。
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15.放菠菜碗里。
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16.大蒜四瓣，切末。
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17.一半蒜末放菜里，另一半做别的菜。放食盐。
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18.放鸡精。
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19.放苹果醋和生抽。
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20.搅拌均匀。
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21.成品。
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22.成品。
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菜谱
