肉末豆角

どら发布

肉末豆角

豆角性味甘平，有健脾和胃、补肾止带的功效，特别适合脾胃虚弱所导致的食积、腹胀以及肾虚遗精、白带增多者食用。

食材明细

主料

辅料

肉末豆角的做法步骤

1.成品，豆角过水时间过长会影响脆嫩的口感。
2.猪瘦肉切成末，用料酒，香油，玉米淀粉腌制一会，生姜，大蒜，切小粒备用，葱花切小段备用。
3.豆角去蒂，洗干净，切断，胡萝卜洗干净，去蒂，切丁备用。
4.大火烧开，倒入豆角煮1分30秒，至断生，捞出沥干水待用。
5.油锅放肉末，生姜，蒜末快炒，淋入生抽炒香。
6.倒入豆角，胡萝卜丁翻炒。
7.加入少许盐快炒至食材入味即可。
8.成品，豆角含有丰富的维生素，适合人群，老少皆宜。

分类：热菜家常菜秋季食谱冬季食谱

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