菜谱
搜索
榛蘑玉米冬瓜汤
尔东叶
发布
榛蘑玉米冬瓜汤是一款用电饭煲煲出的无油保健汤。选用很香的榛蘑,搭配新鲜的玉米,冬瓜组合,利好的食材煲出的汤不但味道鲜美,而且营养丰富,还有着消肿祛湿,排毒减肥,防癌等功效。很不错的一款养生汤。
初级
煲
咸鲜
数小时
食材明细
主料
榛蘑
100g
玉米
1颗
冬瓜
500g
辅料
盐
适量
榛蘑玉米冬瓜汤的做法步骤
1.
榛蘑洗干净用冷水浸泡。
2.
玉米、冬瓜洗干净。
3.
玉米切成段。
4.
榛蘑连同浸泡榛蘑的水倒入电饭煲内胆。
5.
玉米放入电饭煲内胆。
6.
再加适量水,将内胆放入电饭煲,盖上盖,通电煲。
7.
利用这个时间,将冬瓜去皮去瓤。
8.
将冬瓜切成滚刀块。
9.
电饭煲煲40分钟后将冬瓜放入电饭煲,盖上盖继续煲。
10.
冬瓜熟加盐搅拌均匀断电。
11.
盛出即可享用。
小窍门&温馨提示
1、榛蘑很鲜香,玉米清甜,冬瓜清香,因此,此汤不宜添加多种调味品。
2、食材放入电饭煲的顺序以成熟的难易程度而定。
分类:
汤类
家常菜
汤羹
秋季食谱
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
查看全部(共11步)
你可能还喜欢
红枣红薯汤
小排扁尖汤
银耳绿豆汤
老黄瓜番茄汤
香葱西红柿蛋花汤
鱼头汤
腊鸭腿萝卜汤
苹果海带排骨汤
丝瓜丸子汤
木瓜雪耳红枣汤
绿豆芽腐竹面结汤
海带汤
红枣红豆莲子汤
蘑菇圆子汤
老炒鸡蛋汤
排骨冬瓜汤
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
牛肉丸子汤
番茄鸡蛋汤
牛骨汤
海带汤
排骨山药汤
冬瓜肉丸汤
蔬菜汤
番茄虾
白菜豆腐汤
海带豆腐汤
炖豆腐
牛肉粉丝汤
韩式大酱汤
鸡肉丸
五红汤
鲫鱼萝卜汤
美食天下首页
map