蒜蓉秋葵

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蒜蓉秋葵

食材明细

主料

秋葵适量

辅料

蒜蓉秋葵的做法步骤

1.秋葵清洗干净。
2.锅中水开加速一勺盐和一勺食用油。
3.下入秋葵躺两分钟。
4.装盘备用。
5.碗中加入海鲜酱油，加入一勺白糖，加入适量盐，加适量水搅拌均匀备用。
6.锅中烧油下入蒜末炒香。
7.倒入料汁煮制粘稠。
8.把料汁浇在秋葵上完成。

分类：素菜家常菜快手菜午餐晚餐

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