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南瓜软饭
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简单
煮
清淡
半小时
食材明细
主料
南瓜
适量
胡萝卜
适量
西蓝花
适量
米饭
适量
辅料
牛油果油
适量
南瓜软饭的做法步骤
1.
西蓝花下锅焯水。
2.
胡萝卜西蓝花切丁。
3.
南瓜洗净切片。
4.
锅中放牛油果油,放南瓜片。
5.
加入适量水,煮烂,用铲子压成泥。
6.
加入胡萝卜煮烂。
7.
放入米饭拌匀。
8.
使每一粒米都粘上南瓜汁。
9.
成品图。
分类:
主食
家常菜
米饭
午餐
晚餐
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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