鲍汁海参

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鲍汁海参

食材明细

主料

辅料

鲍汁海参的做法步骤

1.锅里烧水把西蓝花焯一下断生备用。
2.另起油锅，热锅凉油放入葱姜片炒香捞出，放入海参，倒入鸡汤没过海参。
3.放入蚝油鲍鱼汁，小火煨30分钟，汤汁浓稠盛出，放入西蓝花即可。

分类：热菜家常菜老人午餐

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