爆炒鱿鱼花

柳絮1982 发布

爆炒鱿鱼花

食材明细

主料

辅料

爆炒鱿鱼花的做法步骤

1.鱿鱼一条洗干净，去内脏。
2.鱿鱼斜切每0.5cm，距离切一刀。
3.处理好的鱿鱼。
4.胡萝卜切片洋葱切丝青椒切丝。
5.与刀刃垂直的方向切。
6.把鱿鱼身体分成12块。
7.放到水里焯一下，使鱿鱼打卷成桶。
8.锅里放底油，放姜花教大料葱炒。
9.加入胡萝卜。
10.加入青椒。
11.加入鱿鱼。
12.加耗油酱油蒜料酒糖孜然粉调味。
13.吃过了。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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