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干烧黄花鱼
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中级
烧
咸香
一小时
食材明细
主料
黄花鱼
1条
青辣椒
1个
红辣椒
1个
洋葱
小半个
香菇
2个
葱
半个
蒜
半头
五花肉
适量
辅料
豆瓣酱
1小勺
酱油
2小勺
料酒
少量
干烧黄花鱼的做法步骤
1.
黄花鱼收拾干净,擦干水分,直刀切花备用;
2.
配料切丁备用;
3.
五花肉切丁备用;
4.
平底不粘锅煎鱼:高温油下鱼,会让鱼瞬间定型,鱼皮不会粘锅,一直保持大火煎炸大鱼,炸到鱼挺身硬皮就好,炸时间过长会导致鱼本身的水分炸干,鱼的口感就会大打折扣,不嫩了;
5.
倾斜平底锅要炸鱼的效果;
6.
换个角度“炸”一下;
7.
脊梁也“炸”一下;
8.
反过来各部位都“炸”一下;
9.
换炒锅,倒一点炸鱼的油,放入蒜瓣,中火煸;
10.
蒜煸金黄色,放葱、姜炒香;
11.
放入肉丁翻炒;
12.
中小火煸炒,发肥肉里的油㸆出来;
13.
继续中小火煸炒豆瓣酱,多煸炒会儿;
14.
炒出豆瓣的香味儿,放入香菇煸炒;
15.
剩下的配料一同放入;
16.
放2小勺酱油和适量料酒;
17.
加水放姜(我不喜欢姜味儿,这会儿才放,应该和葱一起放入);
18.
鱼入锅;
19.
盖上锅盖中火烧干汤汁;
20.
香味儿扑鼻…
21.
外焦里嫩,美味!
分类:
家常菜
海鲜
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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