丝瓜翠绿鲜嫩,清香脆甜,是人们爱吃的蔬菜之一。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,平时多做点吃它,就可以少去美容院了。今天就用鱼片搭配着丝瓜一起炒,很简单的快手菜,但要注意丝瓜要现切现炒,避免丝瓜氧化变黑;而鱼片呢,要用蛋清来腌制这样会更嫩;炒鱼片时要注意小心的翻动,避免鱼片炒碎了。赶紧跟着我学吧。