大葱炒鸡心

花鱼儿发布

大葱炒鸡心

俗话说：吃什么补什么，鸡的很多营养成分都在鸡心上，鸡心含有丰富的蛋白质和维生素AD，具有促进生长发育，补钙，预防近视的功效，鸡心具有养心、补血益气、安神补脑之功效，是青少年适宜的食品。。。

食材明细

主料

辅料

大葱炒鸡心的做法步骤

1.食材：鸡心（已清洗焯水）、大葱（已清洗切开）
2.烧锅倒油烧热，下入切好的大葱翻炒翻炒。
3.接着，焯好的鸡心翻炒一下。
4.然后，加适量的生抽。
5.加适量的盐。
6.调味炒匀即成。

分类：热菜家常菜夏季食谱午餐

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