清炒苦瓜

1.备好图中材料

2.苦瓜洗净切好，撒入少许盐，搅拌均匀，腌制一下

3.蒜米和番茄切好备用

4.锅内下油，放入蒜米爆出香味

5.倒入苦瓜，翻炒

6.苦瓜炒熟后，放入盐调味，煮苦瓜油和盐要多才好吃，最后放入番茄，稍微翻炒，即可

7.成品图

8.成品图