木耳番茄炒鸡蛋的做法步骤
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1.准备好原料。
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2.木耳泡发好,清洗干净备用。
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3.小葱和生姜切末。
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4.番茄洗净,切块。
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5.鸡蛋磕入碗中,打散备用。
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6.炒锅热油,滑入蛋液炒成块状铲出备用。
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7.另起锅热油,下葱姜末炒出香味。
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8.下入番茄块炒出红汁。
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9.下入处理好的“信任之美”优质木耳。
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10.加适量五香粉炒匀。
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11.加少许生抽。
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12.加入食盐。
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13.最后加入之前炒好的鸡蛋。
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14.充分翻炒均匀即可出锅!
小窍门&温馨提示
1、“信任之美”木耳品质超群,强烈推荐。
2、无论什么木耳,泡发时间一定不能过长,否则黄曲霉素等生物毒素会飞快增长,食用后损害健康。
3、木耳泡发时间一般1个小时足矣,用温水泡发,半小时左右即可发好。
4、有时候泡发木耳会一不小心泡多,一餐吃不了,下餐吃掉会损害身体。“信任之美”木耳极好地解决了你的后顾之忧,每次一小袋,干净又安全。
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