菜谱
搜索

蚕豆米炒鸭血

斯佳丽WH 发布
蚕豆米炒鸭血

从小母亲就跟我说,要多吃鸭血,说“吃血补血,对身体好”,因此家里会常常买回来吃。家里最常做鸭血的一种方法就是用它和韭菜一起炒,但偶尔还是可以换换口味的,就用新鲜上市的蚕豆米来搭配它,但还是喜欢香辣的口味,所以在里面加入了豆瓣酱一起烧。这菜又香又辣,味道鲜美,吃起来超香,特别下饭,更主要的是它的营养价值是其它动物血所不具有的,常吃补血补气、清热解毒、清肺通肠的功效,非常美味又健康。

食材明细

主料

辅料

蚕豆米炒鸭血的做法步骤

小窍门&温馨提示

1.蚕豆焯水时放入少许盐和几滴油,保持蔬菜的色泽,蚕豆要焯煮到九成熟;2.鸭血焯水去腥;3.爆香蒜末,再加入少许豆瓣酱进去翻炒,放入蔬菜鸭血和蚕豆米,最后加入点水淀粉勾浓稠即可;4.豆瓣酱和鸭血都有咸味,所以最后菜无须再加入盐了。
分类: 热菜 家常菜
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
查看全部(共9步)

你可能还喜欢

全部菜谱分类

推荐专题

最受欢迎
美食天下首页
Baidu
map