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竹笙鸡蛋瘦肉汤
可可美厨
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竹笙是我国“八大山珍”之一,不仅珍稀美味,而且营养非常丰富,是理想的天然保健食品。用竹笙和鸡蛋瘦肉一起煮汤,其汤浓而不腻,淡而不薄,非常可口。
简单
煮
清淡
半小时
食材明细
主料
竹笙干
约7g
枸杞子
一小撮
姜片
2片
鸡蛋
2个
清水
1000g
猪瘦肉
150g
辅料
白糖
半匙
料酒
适量
蒸鱼豉油
两匙
生粉
一匙半
盐
一匙半
花生油
10g
竹笙鸡蛋瘦肉汤的做法步骤
1.
准备食材。
2.
猪瘦肉洗净切片后用盐、白糖、蒸鱼豉油、料酒、花生油、生粉腌制。
3.
竹笙干要泡水并多次清洗干净,切掉根部的蒂。
4.
洗净的竹笙在开水里焯水捞起备用。
5.
鸡蛋煎至两面凝固即可,不用煎太久。
6.
放水煮沸。
7.
按顺序放入姜片、竹笙、鸡蛋煮沸,转中火煮至10分钟,接着放入瘦肉和枸杞子继续煮。中小火煮至15分钟即可。
8.
加盐调味即可食用。
9.
成品
小窍门&温馨提示
竹笙干要泡水并多次清洗干净,切掉根部的蒂。
分类:
汤类
家常菜
汤羹
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