煎鸡胸肉沙拉

• 1.把鸡胸肉用盐,黑胡椒,生抽腌制30分钟.
• 2.西蓝花焯水.
• 3.蔬菜摆盘.
• 4.把腌制好的鸡胸肉煎,放一点点橄榄油.
• 5.煎至熟透.
• 6.把煎好的鸡胸肉切片,摆盘.
• 7.ok了,开动,好好吃😂.

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