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红薯小肉饼
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红薯含有丰富的营养物质和膳食纤维,被营养学家称为营养最均衡的保健食品。红薯小肉饼,既能保证我们吸收到丰富的营养元素,又能促进我们消化系统的正常运行,爱美的女士也不用担心发胖哦。
初级
烙
咸鲜
半小时
食材明细
主料
红薯
40克
鸡蛋
1个
五花肉馅
70克
面粉
15克
辅料
葱
10克
盐
适量
料酒
6克
生抽
2克
老抽
2克
姜粉
1克
香油
2克
食用油
适量
花椒粉
1克
红薯小肉饼的做法步骤
1.
原料:面粉、红薯、鸡蛋、肉馅、葱段。
2.
将葱段切碎备用。
3.
红薯洗净去皮,切成小丁备用。
4.
肉馅加盐、料酒、老抽、生抽、姜粉、花椒粉、食用油,不停地顺同一方向搅拌。
5.
加入鸡蛋液,继续搅拌。
6.
加入葱花,搅拌。
7.
加入红薯丁,再搅拌。
8.
撒入面粉,搅拌上劲。
9.
最后淋入香油,拌匀。
10.
开火,锅内倒入少许油,用勺子舀一勺肉馅放入锅中,用勺背将饼坯推开压平。(一开始可能推不圆哈,两个饼之后就会推圆了。)
11.
烙制两面金黄色后取出装盘,趁热吃最香了。
小窍门&温馨提示
烙小饼时,只需要少许油,因为肉馅中的肉会出油哦。
分类:
主食
家常菜
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饼
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