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手撕拌茄子
福女
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拌
酸辣
廿分钟
食材明细
主料
长茄子
3个
辅料
红尖椒
3个
小香葱
3棵
大蒜瓣
5个
生抽
3勺
醋
3勺
糖
1勺
蒸鱼豉油
2勺
盐
1勺
植物油
5勺
手撕拌茄子的做法步骤
1.
茄子洗净
2.
茄子去掉两头,再中间切一半,放进电饭锅里蒸20分钟
3.
蒸好后的茄子放凉
4.
轻轻的撕开茄子皮,把茄子肉一条一条的取出来,夹住一头慢慢提起来,茄子肉很容易的就取下来了
5.
在盘子里一圈一圈堆出一个小山,把盘子里多余的水倒掉
6.
小香葱,红尖椒切碎,大蒜压成泥,再放入盐,糖,生抽,蒸鱼豉油,醋调成汁,把植物油烧热浇在调味汁上
7.
把调味汁浇在准备好的茄子上
8.
一道蒜香葱香酱香手撕茄子就拌好了
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