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女人抗衰老，碱性食物少不了
人总是抵不过时间的流逝,在年龄达到25岁后皮肤就开始逐渐进入衰老期,皱纹、色斑、皮肤松弛等现象。女人多吃吃这些碱性食物,永远18岁!
女人抗衰老，碱性食物少不了
海带猪蹄汤
猪蹄、胡椒粉、姜片、海带、料酒、清水。
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金枪鱼土豆泥
土豆、橄榄油、洋葱、胡萝卜、青椒、红椒、金枪鱼、盐、黑胡椒碎。
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金枪鱼饭团
米饭、金枪鱼罐头、鸡蛋、黄瓜、青椒、盐、芝麻油、白醋、糖、鸡精、白胡椒粉。
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奥利奥蓝莓酸奶
奥利奥饼干、蓝莓、自制酸奶。
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无糖酸奶水果捞
牛奶、火龙果、蜂蜜、酸奶发酵粉、蓝莓。
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橙香沙拉土豆泥
土豆、血橙、沙拉酱。
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什锦土豆沙拉
土豆、苹果、芹菜、火腿肠、沙拉酱。
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西兰花炒蘑菇
口蘑、西兰花、胡萝卜、姜、蒜、生抽、盐。
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清脂玉米核桃汇
玉米、青瓜、核桃仁、盐、水淀粉、蚝油。
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杏仁核桃露
杏仁、核桃、糯米、纯净水、细砂糖。
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芹菜海鲜砂锅粥
大虾、芹菜、鱿鱼、大米、清水、姜、油、盐。
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西柚橙子汁
西柚、橙子、碱法苏打汽水。
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菠菜虾肉丸子
鲜虾、猪肉、鸡蛋、淀粉、菠菜、盐、胡椒粉、生抽、芝麻油、十三香。
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胡萝卜二米粥
大米、小米、胡萝卜、清水。
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苹果玫瑰花
红苹果、派皮、细砂糖、清水、柠檬。
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炝炒圆白菜
圆白菜、干辣椒、干花椒、大蒜、油、盐、白醋。
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豆腐圆子
白豆腐、白菜、猪油、黑胡椒粉、剁肉、豆芽、盐。
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西兰花奶油浓汤
西兰花、土豆、冰糖、黑胡椒、奶油、盐、水。
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柠香三文鱼
三文鱼、柠檬、樱桃萝卜、苦苣、盐、胡椒粉、香草沙拉汁。
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猪肘子
橙子红糖水
橙子、红枣、红糖。
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盐蒸橙子
橙子、盐。
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菠菜塔
菠菜、姜、蒜、葫萝卜、盐、糖、酱油、香油、香醋、植物油、白芝麻。
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红薯菠菜糙米饭
糙米、丝苗米、红薯、菠菜、盐、黑胡椒、麻油。
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胡萝卜溜肉丸
猪肉、胡萝卜、鸡蛋、水淀粉、油、盐、胡椒粉、蚝油、洋葱、姜、酱油。
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金钱胡萝卜
腊肠、胡萝卜、山药、葱、盐、糖、生抽、糖粉。
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苹果菠萝奶昔
苹果、香蕉、菠萝、牛奶、盐。
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苹果脆片
苹果、柠檬汁。
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小炒圆白菜
五花肉、圆白菜、豆豉酱、生抽、料酒、胡椒粉。
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椒油炝圆白菜
圆白菜、火腿肠、红尖椒、粉丝、食盐、味精、香油、花椒粒。
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