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西葫芦的营养功效与选购技巧
西葫芦鸡蛋蒸饺
西葫芦、胡萝卜、饺子皮、鸡蛋、虾皮、香葱、香油、盐、蚝油、食用油、胡椒粉。
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西葫芦素菜包子
西葫芦、小油白菜、海米、鸡蛋、胡萝卜、海米、胡椒粉、盐、油、十三香。
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美味早餐:西葫芦鸡蛋饼
西葫芦、鸡蛋、盐、葱花、蕃茄酱、玉米淀粉。
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鱼香西葫芦
西葫芦、五花肉片、郫县豆瓣酱、葱姜蒜末、盐、料酒、糖、陈醋、老抽、香油、水淀粉。
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浇汁西葫芦
西葫芦、虾仁、蒜末、小米辣、生抽、陈醋、盐、糖、味精、香油。
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西葫芦虾仁鸡蛋三鲜馅蒸饺
西葫芦、鲜虾、鸡蛋、饺子皮、生抽、蚝油、花椒粉、葱花、盐、味精、玉米油、香油。
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姬松茸炖蔬菜
姬松茸、土豆、胡萝卜、西葫芦、西红柿、食物油、料酒、生抽、盐、鸡精。
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西胡芦炒三色椒
西葫芦、三色尖椒、食用油、生抽、料酒、盐、鸡精。
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低脂低卡西葫芦鸡肉拌饭
西葫芦、鸡胸肉、熟米饭、大蒜、小米辣、盐、白胡椒粉、淀粉、酱油、蚝油。
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西葫芦炒番茄蛋
西葫芦、西红柿、鸡蛋、酱油、盐。
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