营养米糊在家里可以尝试用炒熟的小米、糯米搭配上其他比如南瓜之类的蔬菜来做米糊，即简单又营养，而且炒过的米香气浓郁。今天家里有点剩米饭就利用上了。一起来看看。

主料：小米30g、米饭100g、南瓜150g

辅料：盐适量

南瓜小米糊的做法步骤：

1.准备食材

2.小米用小火炒熟盛出

3.油热放南瓜块炒香

4.放水煮开

5.把南瓜汤倒入豆浆机

6.放入大米、小米和盐

7.启动营养米糊

8.OK

小贴士：可用根据自己口味加糖或加盐

发表于2015-12-23 08:38:58